Kuru Börülceli Kıymalı Çorba Tarifi

G: Güncelleme: 18:05, 05/06/2020, Cuma
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Geleneksel ve modern tarifleriyle sofralarımızın göz bebeği olan tek kasesiyle bile doyuran çorbalarımıza farklı malzemeler eşliğinde zenginlik katmaya devam ediyoruz. Kışın sofralarımızı değerli kılan kış sebzelerinden; karnabahar, pırasa, ıspanak bir yere kadar tercih ediliyor. Böyle soğuk ve soluk zamanlarda kuru bakliyatlar devreye giriyor. İlk akla gelenler de çoğu zaman kuru fasulye ve nohut oluyor. Kışın kurusu yazın tazesiyle nefis tariflere renk katan börülce ise özgün tarifler için güzel bir alternatif oluyor. Aynı zamanda tek kasede koca bir öğünü kucaklayan kıymalı çorbamız zengin besin değeriyle hastalar için hayat kurtarıcı. Peki sıcak sıcak sofralarımıza gelen börülce çorbası içinde hangi muhteşem malzemeler içeriyor? Tarifin yapılış aşamalarını adım adım anlattığımız börülce çorbasını gelin tüm detaylarıyla Lokma mutfağından öğrenelim!

Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori197 kcal

Kuru Börülceli Kıymalı Çorba Tarifi Malzemeleri

Kuru Börülceli Kıymalı Çorba Nasıl Yapılır?

1/8

Tereyağını tencereye alın.

2/8

Soğanı kıyın.

3/8

Yağa kıymayı ekleyip suyunu çekene kadar eze eze çektirin.

4/8

Soğanı ekleyip soldurun.

5/8

Sarımsağı ekleyin.

6/8

Sarımsağın kokusu çıkınca unu ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun.

  • 2 çorba kaşığı un
7/8

Üzerine 2 litre soğuk su ekleyip bir yandan karıştırın. Tuzunu ayarlayın.

8/8

Kaynamaya başlayınca kalan malzemeleri ekleyip börülceler yumuşayana kadar pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori197.4k.kal
Enerji197.4k.kal
Yağ11.21g
Karbonhidrat15.6g
Protein8.08g
Su60.2g
Lif2g
Kolesterol32.6mg
Sodyum644.34mg
Potasyum293.69mg
Kalsiyum28.59mg
Demir1.08mg
Fosfor94.02mg
Magnezyum28.45mg
Folik Asit24.74µg
A Vitamini75.9µg
C Vitamini5.75mg
E Vitamini0.4mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.49mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.6µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026