Kremalı Mantarlı Levrek Çorbası Tarifi

G: Güncelleme: 15:31, 04/01/2021, Pazartesi
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Hem mantar hem levrek bir arada bir çorba: Buyrun kremalı mantarlı levrek çorbasına. Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir tarif olan bu çorba hastalara şifa olacak bir lezzet. İçerisinde bol omega 3 barındıran çorbamız özellikle çocuklar için çok faydalıdır. Büyümelerine ve beyin gelişimine büyük oranda katkı sağlar. Sağlık deposu olan tarifimiz sizlerle.

Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori133 kcal

Kremalı Mantarlı Levrek Çorbası Tarifi Malzemeleri

Kremalı Mantarlı Levrek Çorbası Nasıl Yapılır?

1/3
Levreği üzerini geçecek kadar su ile haşlayın. Pişince suyunu süzün. Etlerini didikleyip, kılçıklarını ayıklayıp kenara alın. Suyunu da kenarda bekletin.
2/3
Havucu, mantarı ve tereyağını ayrı bir tencereye alıp solana kadar soteleyin. Üzerine tuzunu serpin ve ayırdığınız balık suyunu dökün.
3/3
Sebzeler tamamen pişince kalan malzemeleri ve didiklediğiniz balıkları da ekleyip karıştırın. Servis tabağına alın ve ekstradan kıyılmış dereotu serpin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori133.4k.kal
Enerji133.4k.kal
Yağ9.32mg
Karbonhidrat1.5g
Protein10.88g
Su75.4g
Lif0.7g
Kolesterol56.2mg
Sodyum320.07mg
Potasyum343.45mg
Kalsiyum86.85mg
Demir0.59mg
Fosfor197.71mg
Magnezyum23.91mg
Folik Asit10.79µg
A Vitamini260.9µg
C Vitamini2.83mg
E Vitamini1mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini1.66mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.43µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026