Kerevizli Karalahana Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 18:15, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Karasını, beyazını, morunu hiç birbirinden ayırmadan sevdiğimiz lahana ailesi tam mevsiminde sofralarımıza Lokma'yla konuk oluyor. Sarması, çorbası ve suyuna ekmek banması şahane olan yemeğiyle evde tencerelerimizi doldurdu bile. Ama turşusunu ve salatasını da unutmamak lazım. Kokusundan biraz şikâyet etsek de sonunda büyük bir iştahla yediğimiz lahana ailesinin üyeleriyle yaptıklarımız bakalım nasıl olmuş...
Hazırlanma Süresi1 saat 5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori93 kcal
Kerevizli Karalahana Çorbası Tarifi Malzemeleri
- 1 adet kuru soğan (çorbalık doğranmış küçük boy)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı mısır unu
- 1 demet karalahana (çorbalık doğranmış)
- 1 adet kereviz (çorbalık doğranmış yumruk büyüklüğünde)
- Yeteri kadar tuz
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar toz sumak
Kerevizli Karalahana Çorbası Nasıl Yapılır?
1/3
Soğanı, yağları ve sarımsağı tencereye alıp soteleyin. Solduklarında mısır ununu ekleyin ve kokusu çıkana kadar sotelemeye devam edin. Üzerini örtecek kadar soğuk su ilave edin ve karıştırın.
- 1 adet kuru soğan (çorbalık doğranmış küçük boy)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı mısır unu
2/3
Tuzunu serpin, kaynamaya başlayınca lahanaları ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. Kerevizleri de ekleyip diriliklerini çok kaybetmelerine izin vermeden pişirin.
- 1 demet karalahana (çorbalık doğranmış)
- 1 adet kereviz (çorbalık doğranmış yumruk büyüklüğünde)
- Yeteri kadar tuz
3/3
Servis kâselerine alın ve toz sumak serperek servis edin.
- Arzu ettiğiniz kadar toz sumak
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori92.6kal
Yağ7.14g
Enerji92.6kal
Karbonhidrat5.6g
Protein1.9g
Su81.8g
Lif2.7g
Kolesterol6mg
Sodyum326.95mg
Potasyum209.09mg
Kalsiyum88.64mg
Demir0.2mg
Fosfor34.86mg
Magnezyum11.86mg
Folik Asit48.44µg
A Vitamini328µg
C Vitamini12.95mg
E Vitamini1.5mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.53mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.