Kara Lahana Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 12:06, 08/05/2026, CumaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Karadeniz mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olan karalahana çorbası; mısır unu, barbunya ve karalahananın doyurucu uyumuyla sofralara sıcak ve besleyici bir alternatif sunuyor. Geleneksel Karadeniz yemekleri arasında önemli bir yere sahip olan bu karalahana çorbası tarifi, yoğun aroması ve tam kıvamıyla özellikle kış sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Pratik hazırlanışı ve yöresel lezzetiyle ev yapımı çorba tarifleri arayanlar için ideal bir seçenek.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori61 kcal
Kara Lahana Çorbası Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet soğan (küp küp doğranmış)
- 1 adet havuç (küp küp doğranmış)
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- yarım çorba kaşığı biber salçası
- 6 yaprak karalahana (ince doğranmış)
- 3.5 su bardağı sıcak su
- yarım su bardağı taze barbunya (haşlanmış)
- yarım su bardağı süt mısır (haşlanmış)
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar şeker
- yeteri kadar pul biber
- yeteri kadar toz karabiber
- yeteri kadar mısır unu
Kara Lahana Çorbası Nasıl Yapılır?
1/2
Bir tencereye tereyağı ve zeytinyağını alıp ısıtın. Soğanları ekleyip kavurun. Ardından havuçları da ilave edin ve kavurmaya devam edin. Soğan ve havuçlar kavrulunca domates ve biber salçasını ekleyin, kokusu çıkana kadar kavurun. İnce doğranmış kara lahanayı ekleyip bir dakika kavurun. Üzerine sıcak suyu ilave edin ve kaynamaya bırakın.
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet soğan (küp küp doğranmış)
- 1 adet havuç (küp küp doğranmış)
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- yarım çorba kaşığı biber salçası
- 6 yaprak karalahana (ince doğranmış)
- 3.5 su bardağı sıcak su
2/2
Kaynamaya başladığında altını kısın. İçine haşlanmış barbunya, süt mısır, tuz ve baharatları ekleyin. Bir kasenin içinde mısır ununu sıcak suyla karıştırın ve çorbaya ekleyin. Orta ateşte beş dakika kadar pişirin. Gerekirse kıvamı ayarlamak için su ilavesi yapabilir, tuz ve baharatlarını damak tadınıza göre artırabilirsiniz.
- yarım su bardağı taze barbunya (haşlanmış)
- yarım su bardağı süt mısır (haşlanmış)
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar şeker
- yeteri kadar pul biber
- yeteri kadar toz karabiber
- yeteri kadar mısır unu
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori60.9k.kal
Enerji60.9k.kal
Yağ1.6g
Karbonhidrat9g
Protein2.5g
Su83.2g
Lif2.8g
Kolesterol3mg
Sodyum41.2mg
Potasyum177.7mg
Kalsiyum23.6mg
Demir0.7mg
Fosfor55.1mg
Magnezyum20.1mg
Folik Asit17.6µg
A Vitamini23µg
C Vitamini13.1mg
E Vitamini0.6mg
B1 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.4mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.