Ispanak Çorbası ve Çeşnili Kruton Tarifi

G: Güncelleme: 13:43, 19/06/2026, Cuma
Lokma Dergisi
Ispanak Çorbası ve Çeşnili Kruton

Tarif defterime kaydet

Ispanak çorbası tarifi, kış aylarının en besleyici yeşilliğini kemik suyu ve fırınlanmış çeşnili krutonların gevrek dokusuyla birleştiriyor. Çocuklar için hem eğlenceli hem de mineral deposu bir öğün olan bu pratik lezzet, geleneksel akşam menülerine çok yakışır. İpeksi dokusuyla içinizi ısıtacak nefis ıspanak çorbası nasıl yapılır tüm adımları ve ölçüleriyle aşağıdaki rehberimizde yer alıyor.

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori309 kcal

Ispanak Çorbası ve Çeşnili Kruton Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Kruton Malzemeleri

Ispanak Çorbası ve Çeşnili Kruton Nasıl Yapılır?

1/4
Çorbayı pişireceğiniz tencereye tereyağı, havuç ve pırasayı alıp sotelemeye başlayın. Üzerine kemik suyunu ilave edip pişmeye bırakın.
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/4
Unu ayrı bir tavada kokusu çıkana kadar kavurun ve soğutun.
Ekipmanlar:
  • Yapışmaz tava
3/4
Çorbaya ıspanakları ilave edin ve bir yandan kavurduğunuz unu çok az su ile açıp çorbaya karıştırarak ekleyin. Bütün sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin, tuzunu ayarlayın.
Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Pişirme kağıdı
  • Tencere
  • Tepsi
  • Yapışmaz tava
4/4

Krutonları hazırlamak için fırınınızı önceden 200 derecede ısıtın. Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine ekmekleri dizin. Kalan malzemeleri bir kasede karıştırın ve ekmeklerin üzerinde gezdirip hepsinin harmanlanmasını sağlayın. Kızarana kadar fırında pişirin. Çorbaları servis kasesine aldıktan sonra üzerine yayın.

Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Pişirme kağıdı
  • Tepsi

Püf Noktaları

  • Unun kavrulması ve soğutulması: Çorbanın bağlayıcılığını sağlayan unun kokusu çıkana kadar kavrulması ve çorbaya eklenmeden önce tamamen soğutulması gerekir. Sıcak un suyla buluştuğunda topaklanma yapar ve pürüzsüz dokuyu bozar.
  • Ispanakların renk canlılığı: Ispanakları pırasa ve havuç yumuşadıktan sonra, pişirme sürecinin son aşamalarına doğru tencereye eklemelisiniz. Uzun süre kaynayan ıspanaklar canlı yeşil rengini kaybederek kahverengiye döner.
  • Kemik suyunun jel yapısı: Tarifte kullanılan kolajen zengin kemik suyu, unun nişastası ile birleştiğinde çorbaya kıvamlı ve kadifemsi bir yoğunluk kazandırır.
  • Krutonların çıtır kıvamı: Bayat ekmeklerin zeytinyağı ve dövülmüş sarımsak ile fırınlanması, ekmek gözeneklerinin yağı emmesini sağlar. Yüksek ısıda nemini kaybeden ekmekler çorba üzerinde uzun süre çıtırlığını korur.

Servis Önerileri

  • Sıcak ıspanak çorbasını kaselere paylaştırdıktan hemen sonra, hazırladığınız fırınlanmış çeşnili krutonları tam servis esnasında çorbanın üzerine eklemelisiniz. Bu sayede ekmekler çorbanın suyunu çekip yumuşamadan çıtır dokusunu korur.
  • Dilerseniz sunum sırasında kaselerin üzerinde birkaç damla sızma zeytinyağı veya az miktarda limon suyu gezdirebilirsiniz. Bu tazeleyici başlangıcın ardından ana yemek olarak fırında döküm fırın köfte veya fırınlanmış tavuk baget servis edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Evde pırasa bulunmadığı durumlarda aynı miktarda yemeklik doğranmış kuru soğan veya taze soğan beyazları kullanılabilir. Soğan da havuçla birlikte sotelendiğinde çorbanın taban lezzetini başarıyla destekleyecektir.
Bu durum tamamen kişisel damak zevkinize bağlıdır; tarif sebzelerin dişe gelmesi amacıyla taneli olarak tasarlanmıştır. Ancak pürüzsüz ve kremamsı bir çorba dokusu elde etmek isterseniz ocaktan almadan önce blender kullanabilirsiniz.
Çorbanın tadında istenmeyen bir ekşilik oluşursa bir çimdik toz şeker veya birkaç yemek kaşığı oda sıcaklığında süt ekleyebilirsiniz. Sütün bileşenleri çorbanın asiditesini hızla nöbölize ederek aromayı yumuşatır.
Ispanak yapısındaki nitrat sebebiyle piştikten sonra oda sıcaklığında uzun süre bekletilmemelidir. Çorba soğur soğumaz buzdolabına kaldırılmalı ve ertesi gün sadece tüketilecek porsiyon kadar tek bir kez ısıtılmalıdır.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori309k.kal
Enerji1294kJ
Yağ18g
Karbonhidrat23g
Protein9g
recipe.nutrition.saturatedFat5g
recipe.nutrition.sugar1g
recipe.nutrition.salt1g
Su344g
Lif4g
Kolesterol14mg
Sodyum739mg
Potasyum599mg
Kalsiyum163mg
Demir6mg
Fosfor184mg
Magnezyum100mg
Folik Asit4µg
A Vitamini629µg
C Vitamini29mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.07mg
B6 Vitamini0.26mg
B12 Vitamini0.02µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026