Havuçlu Ada Çaylı Çorba Tarifi
G: Güncelleme: 12:53, 02/12/2020, ÇarşambaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Sağlıklı, besleyici ve lezzetli olmasının yanında uygun fiyatıyla da bütçe dostu malzemeleri, hayal gücünün sınırlarını zorlayacak biçimde kullanarak sofraların her daim baş tacı etmeye kararlıyız. Lezzetini havuçtan, aromasını ada çayından alan bu hafif ve çok pratik çorbada et suyu ya da tavuk suyu kullanmanız çorbanın besin değerini önemli ölçüde artıracaktır. Kış aylarında içinizi ısıtacak bu leziz çorbayla kaşık kaşık lezzete doymaya hazırsanız tüm detaylar sayfamızda!
Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori206 kcal
Havuçlu Ada Çaylı Çorba Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 adet kuru soğan
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 adet havuç (halka doğranmış)
- 2 çorba kaşığı un
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Havuçlu Ada Çaylı Çorba Nasıl Yapılır?
1/4
Soğan, sarımsak ve yağları tencereye alıp sotelemeye başlayın.
- 1 adet kuru soğan
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2/4
Havucu da ekleyip sotelemeye devam edin.
- 2 adet havuç (halka doğranmış)
3/4
Unu da ekleyip kokusu çıkana kadar kazıyarak sotelemeye devam edin. Tuzunu karabiberini serpin. Üzerini örtecek kadar soğuk su ekleyin. Havuçlar pelteleşene kadar pişirin.
- 2 çorba kaşığı un
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori205.6k.kal
Enerji205.6k.kal
Yağ17.56g
Karbonhidrat10.3g
Protein1.7g
Su66.3g
Lif2g
Kolesterol31.2mg
Sodyum446.17mg
Potasyum211.6mg
Kalsiyum32.17mg
Demir0.49mg
Fosfor36.85mg
Magnezyum14.62mg
Folik Asit7.85µg
A Vitamini680.5µg
C Vitamini2.99mg
E Vitamini1.1mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini0.35mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.