Ev Tarhanası Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 11:59, 18/07/2019, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Anadolu mutfağında önemli bir yere sahip olan ve kış aylarının vazgeçilmezi tarhana çorbasını sizlere vereceğimiz adımlarla evlerinizde çok pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Sabah, öğle, akşam demeden günün her vakti tercih edebileceğiniz şifa kaynağı ve vitamin deposu ev tarhanası çorbası, vücut direncinizi artırarak gün içerisinde gerekli olan enerjiyi sağlayacak. Bütün püf noktaları ve detaylarıyla ev tarhanası çorbası Lokma’da!
Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori351 kcal
Ev Tarhanası Çorbası Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 kase beyaz külçe ev tarhanası
- Yeteri kadar tuz
Ev Tarhanası Çorbası Nasıl Yapılır?
1/2
Tarhananın üzerini örtecek kadar soğuk su ekleyip kaynamaya bırakın. Tarhana çözülüp yumuşayana kadar pişirin.
- 1 kase beyaz külçe ev tarhanası
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori350.9kal
Yağ8.23g
Enerji350.9kal
Karbonhidrat58.3g
Protein9.88g
Su11.9g
Lif5.7g
Kolesterol21.9mg
Sodyum1664.01mg
Potasyum285.75mg
Kalsiyum98.8mg
Demir1.37mg
Fosfor139.94mg
Magnezyum39.62mg
Folik Asit20.85µg
A Vitamini105.1µg
C Vitamini14.78mg
E Vitamini1.2mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini0.96mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.17mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.