Avokadolu Soğuk Çorba Tarifi

G: Güncelleme: 16:18, 03/07/2026, Cuma
Lokma Dergisi
Avokadolu Soğuk Çorba

Tarif defterime kaydet

Avokadolu Soğuk Çorba Tarifi, yoğurt, siyez bulguru, roka ve avokadoyla hazırlanan ferah bir yaz çorbasıdır. Bulguru haşlayıp soğutmak, yoğurdu ayran kıvamında çırpmak ve avokadoyu son aşamada eklemek dengeli sonuç verir. Avokadolu soğuk çorba nasıl yapılır sorusunun püf noktaları aşağıda yer alır.

Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori708 kcal

Avokadolu Soğuk Çorba Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
2 kişilik
  • 1/2 su bardağı siyez bulguru
  • Yeteri kadar tuz
  • 1/2 demet roka (kıyılmış)
  • 1/2 adet avokado (küp küp doğranmış yarı olgun)
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 3 su bardağı yoğurt (ayran kıvamında sulandırılıp çırpılmış)

Avokadolu Soğuk Çorba Nasıl Yapılır?

1/2

Bulgura tuz serpin ve haşlayıp, süzdürün.

2/2

Kalan malzemeler ile bir karıştırma kabında karıştırın ve servise hazırlayın. Arzu ederseniz kıyılmış taze sarımsak da çok yakışacaktır.

  • 1/2 demet roka (kıyılmış)
  • 1/2 adet avokado (küp küp doğranmış yarı olgun)
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 3 su bardağı yoğurt (ayran kıvamında sulandırılıp çırpılmış)

Püf Noktaları

  • Siyez bulgurunu tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın ve iyice süzdürün. Bu aşama Avokadolu Soğuk Çorba Tarifi için çorbanın kıvamını dengeler.
  • Bulguru diğer malzemelerle karıştırmadan önce tamamen soğutun. Sıcak bulgur, yoğurdun kesilmesine veya kıvamının bozulmasına neden olabilir.
  • Yoğurdu ayran kıvamına gelene kadar çırpın. Pürüzsüz yoğurt, roka ve avokadonun çorbaya daha dengeli dağılmasını sağlar.
  • Avokadoyu yarı olgun kullanın ve küp küp doğrayın. Çok yumuşak avokado karışımda ezilebilir, çok sert avokado ise çorbanın dokusunu bozabilir.
  • Rokayı servis öncesi ekleyin. Bu yöntem Avokadolu Soğuk Çorba yapılışı sırasında rokanın hafif acı ve taze aromasını korur.

Servis Önerileri

  • Avokadolu soğuk çorba buzdolabında dinlendirildikten sonra servis edildiğinde daha ferah olur. Servis kaselerine aldıktan sonra üzerine az miktarda zeytinyağı gezdirebilir, ince kıyılmış roka veya taze sarımsak ekleyebilirsiniz.
  • Yaz sofralarında zeytinyağlı yemekler, ızgara sebzeler, börekler veya hafif salatalarla birlikte sunulabilir. Daha doyurucu bir öğün için yanında kızarmış ekmek, tam buğday lavaş veya sade kraker tercih edebilirsiniz. İçecek olarak limonlu maden suyu ya da açık demli çay iyi gider.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, koyu kıvamlı ayran kullanılabilir. Daha yoğun bir sonuç için süzme yoğurtla hazırlamak daha uygundur.
Pilavlık bulgur, buğday veya karabuğday kullanılabilir. Pişirme süresi seçilen malzemeye göre ayarlanmalıdır.
Bulgur önceden haşlanıp soğutulabilir. Avokadoyu ve rokayı servis öncesi eklemek daha taze bir sonuç verir.
Avokado bekledikçe kararabilir. Servis öncesi eklemek ve az limon suyu kullanmak kararmayı yavaşlatır.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori708k.kal
Enerji2963kJ
Yağ46g
Karbonhidrat45g
Protein23g
recipe.nutrition.saturatedFat27g
recipe.nutrition.sugar14g
Su297g
Lif9g
Kolesterol54mg
Sodyum314mg
Potasyum881mg
Kalsiyum835mg
Demir3mg
Fosfor740mg
Magnezyum129mg
A Vitamini394µg
C Vitamini30mg
E Vitamini2mg
B2 Vitamini2mg
B3 Vitamini5mg
B12 Vitamini2.13µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026