Enginarlı Dereotlu Taze Fasulye Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 14:36, 06/06/2022, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Tüm yaz sebzelerinin bir araya gelerek gerçek bir lezzet şöleni oluşturduğu enginarlı dereotlu taze fasulye çorbası tarifi ile biz geldik! Tüm yaz sofralarınızı süsleyecek bu enfes çorba tarifini kaydetmeyi unutmayın!
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori80 kcal
Enginarlı Dereotlu Taze Fasulye Çorbası Tarifi Malzemeleri
- 1 kase taze fasulye (doğranmış)
- 2 adet enginar
- Yarım demet dereotu (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı un
- 1 su bardağı tavuk suyu
- Yeteri kadar tuz
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar taze nane
Enginarlı Dereotlu Taze Fasulye Çorbası Nasıl Yapılır?
1/2
Tereyağında unu kokusu çıkana kadar kavurun. Tavuk suyu ekleyip karıştırın. Taze fasulye, enginar ve dereotu ekleyip sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
- 1 kase taze fasulye (doğranmış)
- 2 adet enginar
- Yarım demet dereotu (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı un
- 1 su bardağı tavuk suyu
2/2
Tuzunu serpin, kıvamına göre sıcak su ekleyebilirsiniz. Blendırdan geçirdikten sonra kıvamını tekrar ayarlayabilirsiniz.
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori80.2k.kal
Enerji80.2k.kal
Yağ5.16g
Karbonhidrat6.5g
Protein2g
Su81g
Lif3g
Kolesterol13.2mg
Sodyum543.49mg
Potasyum158.36mg
Kalsiyum43.62mg
Demir0.78mg
Fosfor50.6mg
Magnezyum14.03mg
Folik Asit21.58µg
A Vitamini95.6µg
C Vitamini6.66mg
E Vitamini0.3mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.44mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.