Çakıldaklı Çorba Tarifi
G: Güncelleme: 23:28, 06/04/2024, CumartesiLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Adı çorba olsa da aslında sulu yemek kıvamında olan çakıldaklı çorba, sebze ve baklagili sevenlerin seçim yapmadan tek tabakta yiyebileceği bir lezzet. Aslında türlü ile baklagillerin birleşimi de diyebileceğimiz çakıldaklı çorba, doyurucu olmasıyla da diyet yapanların bile rahatlıkla yiyebileceği bir yemek. Osmaniye yöresine ait olan bu yemeğin, nasıl yapıldığını merak edenleri daha fazla sabırsızlandırmayalım ve tarife geçelim.
Hazırlanma Süresi2 saat 15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori144 kcal
Çakıldaklı Çorba Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
- 1 su bardağı dövme
- 1 su bardağı nohut (1 gece suda bekletilmiş)
- 1 kase kuru fasulye (ayıklanmış)
- Yarım su bardağı yeşil mercimek
- 1 adet domates (küp küp doğranmış)
- 1 adet patlıcan (küp küp doğranmış)
- 1 adet kabak (küp küp doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar kuru nane
Sos Malzemeleri
- 1 çay bardağı sıvı yağ
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 diş sarımsak
Çakıldaklı Çorba Nasıl Yapılır?
1/3
Dövme, nohut ve kuru fasulyeyi yeterli miktardaki suyun içerisinde bir süre haşlayın. Yeşil fasulyeyi suyun içerisine ilave edip on dakika pişirin. Domates ve yeşil mercimekleri ekledikten sonra bir süre daha haşlayın. İçerisindeki bütün malzemeler yumuşayınca patlıcan ve kabakları suyun içerisine alın. Tuzunu ayarlayın.
- 1 su bardağı dövme
- 1 su bardağı nohut (1 gece suda bekletilmiş)
- 1 kase kuru fasulye (ayıklanmış)
- Yarım su bardağı yeşil mercimek
- 1 adet domates (küp küp doğranmış)
- 1 adet patlıcan (küp küp doğranmış)
- 1 adet kabak (küp küp doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
2/3
Bütün malzemeler yumuşadıktan ve kıvam aldıktan sonra ayrı bir tavada çorbanın sosunu hazırlayın. Tavaya sıvı yağ alıp salçaları kokusu çıkana kadar kavurun. Pul biber ve sarımsak ekleyip ocaktan alın.
- 1 çay bardağı sıvı yağ
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 diş sarımsak
3/3
Çorbaya ekleyerek karıştırın ve tabaklara paylaştırın. Üzerine kuru nane serperek servis edebilirsiniz.
- Arzu ettiğiniz kadar kuru nane
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori144.1k.kal
Enerji144.1k.kal
Yağ8.23g
Karbonhidrat12.8g
Protein4.49g
Su66g
Lif3.2g
Sodyum80.78mg
Potasyum219.45mg
Kalsiyum32.37mg
Demir1.67mg
Fosfor83.96mg
Magnezyum32.41mg
Folik Asit29.43µg
A Vitamini53.1µg
C Vitamini8.81mg
E Vitamini5.6mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.96mg
B5 Vitamini0.43mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.85µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.