Buğdaylı Yoğurtlu Çorba Tarifi

G: Güncelleme: 18:44, 29/11/2018, Perşembe
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Buğdaylı Yoğurtlu Çorba

Tarif defterime kaydet

Yayla çorbası olarak da bilinen yoğurt çorbası bu tarifimizde buğdayla birlikte farklı bir lezzet haline geliyor. Yoğurtla yapılan her şeyin güzel olduğu konusunda hemfikir olmayan yoktur. Buğday tüketmek için çok uygun olan bu tarif çok lezzetli ve vitaminli bir çorbadır. Günün her vaktinde tüketilebilir. Bu nefis ve doyurucu çorbayı sizlere sunuyoruz.

Hazırlanma Süresi1 saat 15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori191 kcal

Buğdaylı Yoğurtlu Çorba Tarifi Malzemeleri

Buğdaylı Yoğurtlu Çorba Nasıl Yapılır?

1/4
Buğdayı geceden kalan suyuyla ayrı bir yerde haşlayın. Nohutların da suyunu döküp ayrı bir yerde haşlayın.
  • 1 su bardağı buğday (geceden bir taşım kaynatılıp suyuyla bekletilmiş)
  • 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
2/4
Buğday ve nohudu suyuyla beraber aynı tencereye alıp kemik suyunu ilave edin ve 10 dakika kaynatıp tuzunu ayarlayın. Ayrı bir yerde yoğurt ve yumurtayı pürüzsüz olana kadar çırpın.
3/4
Kaynayan çorbadan bir kepçe alıp yumurtalı yoğurda bağlayın ve hızlı hızlı karıştırın. Yoğurdun tamamını çorbaya ilave edip karıştırarak bir taşım kaynattıktan sonra altını kapatın.
4/4
Tereyağını bir sos tenceresinde kızdırın ve naneyi içine atıp altını kapatın. Servis sırasında çorbanın üzerine yayın.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori191.1kal
Yağ7.14g
Enerji191.1kal
Karbonhidrat25.2g
Protein8.68g
Su31.6g
Lif6.7g
Kolesterol38mg
Sodyum239mg
Potasyum392.04mg
Kalsiyum104.58mg
Demir2.16mg
Fosfor190.24mg
Magnezyum63.23mg
Folik Asit59.45µg
A Vitamini62µg
C Vitamini0.92mg
E Vitamini1.3mg
B1 Vitamini0.15mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.14mg
B5 Vitamini0.6mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.09µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026