Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası Tarifi

13:07, 07/07/2026, Salı
Lokma Dergisi
Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası

Tarif defterime kaydet

Buğdaylı taze biberiyeli kök sebze çorbası, vücudu yenileyen içeriği ve odunsu aromasıyla soğuk günlerin en şifalı başlangıçlarından biridir. Kereviz ve havucun doğal tatlılığı, buğdayın doyurucu dokusuyla birleşerek sağlıklı bir detoks etkisi sunar. Buğdaylı taze biberiyeli kök sebze çorbası nasıl yapılır, ideal kıvama nasıl ulaşılır ve sunumda nelere dikkat edilmelidir sorularının yanıtlarını aşağıda inceleyebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi2 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori253 kcal

Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Buğdaylı Taze Biberiyeli Kök Sebze Çorbası Nasıl Yapılır?

1/3
Buğdayı kendi suyunda kontrol ederek açılana kadar pişirin.
  • 1 su bardağı buğday (geceden bir taşım kaynatılıp suyuyla bekletilmiş)
2/3
Ayrı bir yerde soğan ve tereyağını tavaya alın sotelemeye başlayın, havuçları da ekleyin. Solana kadar soteleyin. Pişen buğdayların üzerine ekleyin.
3/3
Hafif limon suyu gezdirdiğiniz kerevizleri de ekleyin ve tuzunu serpip çorbanın suyunu ayarlayın. Sebzeler de istediğiniz dirilikte piştiğinde çorbanız hazırdır. Servis kâsesine aldığınızda taze biberiye de serpip servis edin.

Püf Noktaları

  • Buğdayın çorbaya tam kıvamını vermesi için geceden ıslatılıp bir taşım kaynatılması, tanelerin yumuşamasını ve nişastasını salmasını sağlar.
  • Kerevizleri doğradıktan sonra hemen limonlu suda bekletmek, renklerinin kararmasını engelleyerek çorbanın berrak görünmesini destekler.
  • Tereyağında sotelenen soğan ve havuçların aromasının suya tam geçmesi için bu karışımı buğdaylarla birleştirdikten sonra kısık ateşte birlikte pişirmeye devam edin.
  • Çorbanın su oranını ayarlarken sebzelerin kendi suyunu da salacağını unutmayın; kıvamı koyu gelirse azar azar sıcak su ekleyerek dengeleyebilirsiniz.

Servis Önerileri

  • Hazırladığınız çorbayı kaselere paylaştırdıktan sonra üzerine bir damla sızma zeytinyağı gezdirmek, lezzet geçişlerini yumuşatacaktır. Yanında kızarmış tam buğday ekmeği veya hafif bir peynirli tost ile servis ederek öğününüzü tamamlayabilirsiniz.
  • Sunumu görselleştirmek için kasenin ortasına tek bir taze biberiye dalı bırakmak, profesyonel bir şef dokunuşu katacaktır. Sıcak olarak tüketilmesi önerilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Çorbayı ocaktan almadan önce bir miktar haşlanmış nohut veya yeşil mercimek ekleyerek protein değerini yükseltebilirsiniz.
Bu tarif, içeriğindeki buğday ve kök sebzeler nedeniyle sıcak tüketime daha uygun bir yapıya sahiptir.
Evet, normal su yerine ilikli kemik suyu veya kaliteli bir tavuk suyu kullanmak çorbanın lezzetini ve besleyiciliğini artıracaktır.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori253k.kal
Enerji1060kJ
Yağ9g
Karbonhidrat24g
Protein8g
recipe.nutrition.saturatedFat4g
recipe.nutrition.sugar2g
Su107g
Lif19g
Kolesterol14mg
Sodyum221mg
Potasyum938mg
Kalsiyum73mg
Demir8mg
Fosfor501mg
Magnezyum207mg
Folik Asit27µg
A Vitamini169µg
C Vitamini11mg
B3 Vitamini9mg
B5 Vitamini0.18mg
B6 Vitamini0.83mg
B12 Vitamini0.02µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026