Bamya Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 10:44, 14/07/2026, SalıLokma Dergisi
Tarif defterime kaydet
Konya mutfağının baş tacı bamya çorbası, kuzu eti ve kuru bamyaların mükemmel uyumuyla sofralarınıza eşsiz bir lezzet katıyor. Özel günlerin vazgeçilmezi olan bu geleneksel bamya çorbası tarifi ile tam kıvamında bir sonuç alabilirsiniz. Adım adım hazırlanan bu pratik ve sağlıklı lezzeti evinizde kolayca deneyebilirsiniz.
Hazırlanma Süresi1 saat 5 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori359 kcal
Bamya Çorbası Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 250 gram kuzu kuşbaşı (çorbalık doğranmış)
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 1 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
- 1 su bardağı kuru bamya
- Yarım adet limon suyu
- Yeteri kadar tuz
Bamya Çorbası Nasıl Yapılır?
1/2
Et ve tereyağını tencereye alın sotelemeye başlayın. Etler suyunu çekince soğanları ve sarımsağı ilave edin. Soğanlar da solunca salçaları ve pul biberi ilave edip kokusu çıkana kadar kavurun. Nohutları da ilave edin ve üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyip pişmeye bırakın.
- 250 gram kuzu kuşbaşı (çorbalık doğranmış)
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 1 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
2/2
Etler ve nohutların pişmesine yakın bamyaları ilave edin. Hepsi yumuşadığında limon suyunu ilave edin ve tuzunu ayarlayıp servis edin.
- Yarım adet limon suyu
- Yeteri kadar tuz
Püf Noktaları
- Kuru bamyaların sümüklenmemesi için haşlama suyuna mutlaka bir miktar limon suyu ekleyerek bamyaların asiditesini dengeleyin.
- Bamyaların ipini çıkarmadan önce hafifçe ovalayarak temizlemeniz, çorbanın berrak ve estetik görünmesini sağlar.
- Kullanacağınız kuzu kuşbaşı etlerin çorbalık olarak küçük doğranmış olması, her kaşıkta dengeli bir lezzet almanıza yardımcı olur.
- Bamya çorbası yaparken nohutları önceden haşlayıp eklemek, çorbanın pişme süresini kısaltarak malzemelerin lokum gibi yumuşamasını sağlar.
Servis Önerileri
- Hazırladığınız bu yöresel çorbayı, sıcak servis edilen taze bir pide veya çıtır bir ekmek ile sunarak lezzeti katlayabilirsiniz. Servis aşamasında tabağın üzerine ince kıyılmış maydanoz serperek görselliği zenginleştirebilirsiniz.
- Yanına yakışacak olan ferahlatıcı bir ayran ile öğününüzü dengeli ve tamamlayıcı bir şekilde noktalayabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Kuru bamya kullanılması tarifin karakteristik dokusu için daha uygundur ancak taze bamya ile de denenebilir. Taze kullanımda pişme süresini daha kısa tutmak gerekir.
Çorbanın kıvamını artırmak adına içerisine küçük bir miktar tel şehriye ekleyebilirsiniz. Ayrıca et ve sebzelerin iyice pişip özleşmesi doğal bir koyuluk verecektir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori359k.kal
Enerji1505kJ
Yağ13g
Karbonhidrat27g
Protein22g
recipe.nutrition.saturatedFat6g
recipe.nutrition.sugar2g
Su80g
Lif17g
Kolesterol58mg
Sodyum150mg
Potasyum1122mg
Kalsiyum191mg
Demir4mg
Fosfor371mg
Magnezyum140mg
A Vitamini59µg
C Vitamini3mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini9mg
B5 Vitamini0.01mg
B6 Vitamini0.47mg
B12 Vitamini1.37µg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.