Yumurtalı Fasulye Kavurması Tarifi
G: Güncelleme: 10:05, 06/06/2022, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Karadeniz mutfağının en sevilen tariflerinden biri olan fasulye kavurması bu kez minik bir dokunuşla Lokmacığınızda! Yumurtalı fasulye kavurması tarifi ile bu yaz sofralarda Karadeniz esintisi vakti!
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori102 kcal
Yumurtalı Fasulye Kavurması Tarifi Malzemeleri
- 1 kase taze fasulye
- 1 adet havuç (jülyen doğranmış)
- 1 çorba kaşığı sıvı yağ
- 2 adet yumurta
- Yeteri kadar tuz
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar pul biber
Yumurtalı Fasulye Kavurması Nasıl Yapılır?
1/2
Sıvı yağı, havucu ve fasulyeyi tavaya alın. Dirilikleri gidene kadar soteleyin. Üzerine yumurtayı ekleyin ve karıştırmadan istediğiniz kıvamda pişirin.
- 1 kase taze fasulye
- 1 adet havuç (jülyen doğranmış)
- 1 çorba kaşığı sıvı yağ
- 2 adet yumurta
2/2
Üzerine pul biber ve tuz serperek servis edebilirsiniz.
- Arzu ettiğiniz kadar pul biber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori101.9k.kal
Enerji101.9k.kal
Yağ7.13g
Karbonhidrat4.4g
Protein5.08g
Su78.9g
Lif1.6g
Kolesterol130.7mg
Sodyum567.1mg
Potasyum230.2mg
Kalsiyum49.2mg
Demir1mg
Fosfor94.9mg
Magnezyum17mg
Folik Asit36.8µg
A Vitamini526.5µg
C Vitamini9.05mg
E Vitamini3.4mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.2mg
B3 Vitamini0.36mg
B5 Vitamini0.69mg
B6 Vitamini0.16mg
B12 Vitamini0.49µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.