https://img.piri.net/piri/upload/image/2021/11/17/aea259ae-1_65813ace.png
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
16:11, 17/11/2021, Çarşamba
Lokma Dergisi

Yanardağ Boranisi (Videolu Tarif) Tarifi

Tarif defterime kaydet

Bal kabağı severlerle, borani severleri ortak paydada buluşturacak o tarif işte bu tarif! Bal kabağından yalnızca kabak tatlısı yapmaya son. Bal kabağını hazırlayın ve Osmanlı mutfağından enfes bir tarifle geçmişe doğru bir yolculuğa çıkmaya hazır olun!

Hazırlanma Süresi1 saat 25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori117 kcal

Yanardağ Boranisi (Videolu Tarif) Tarifi Malzemeleri

Üzeri İçin

Yanardağ Boranisi (Videolu Tarif) Nasıl Yapılır?

1/6

Bal kabağını 1'er cm'lik küpler şeklinde doğrayın, buharda ya da tuzlu suda haşlayın.

2/6

Bir tavada tereyağını kızdırın. Ardından soğanı ekleyip kavurun. Tuz ve karabiber ekleyip 10-15 dakika pişirin.  

3/6

Sarımsağı tuzla birlikte havanda dövün, yoğurdu ekleyin, karıştırın.

4/6

Haşlanmış bal kabaklarını süzüp, servis tabağına alın.⠀  

5/6

Üzerine bolca yoğurt ekleyin. En üstüne kavrulan kıymayı kıymayı paylaştırın.

6/6

Kıydığınız maydanozları ve taze soğanı üzerine gezdirin.  

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori116.6k.kal
Enerji116.6k.kal
Yağ8.73g
Karbonhidrat3.8g
Protein5.49g
Su79.2g
Lif1.2g
Kolesterol27.6mg
Sodyum147.32mg
Potasyum289.82mg
Kalsiyum37.95mg
Demir0.98mg
Fosfor80.68mg
Magnezyum13.14mg
Folik Asit14.61µg
A Vitamini112.4µg
C Vitamini5.29mg
E Vitamini0.7mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.4mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.85µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026