Yalancı Beyti Tarifi
G: Güncelleme: 15:36, 20/01/2022, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Klasik köfteli tariflerden sıkılanlar burada mı? Lokma'dan yalancı da olsa muhteşem bir beyti tarifi geldi! Yalancı beyti nasıl yapılır? Malzeme listesi, besin ve kalori değerleri ile tarifin pratik yapılışı sitemizde! Afiyet olsun.
Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori193 kcal
Yalancı Beyti Tarifi Malzemeleri
Harç Malzemeleri
- 1 adet yufka
Servis Malzemeleri
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- Arzu ettiğiniz kadar maydanoz
Yalancı Beyti Nasıl Yapılır?
1/4
Harç malzemelerini bir kasede yoğurun.
2/4
Yufkayı tezgaha açın, ikiye katlayın ve uzun tarafına kıymalı harcı yayın. Sıkıca sarın ve keskin bir bıçakla dilimleyin.
- 1 adet yufka
3/4
Arzu ettiğiniz fırın kabınızın tabanını yağlayın ve dizin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yufkalar kızarıncaya kadar pişirin.
4/4
Sos tavasında yağ ve domates salçasını kızdırın, beytinin üzerinde gezdirerek ve maydanoz serperek servis edebilirsiniz.
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- Arzu ettiğiniz kadar maydanoz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori192.9k.kal
Enerji192.9k.kal
Yağ13.4g
Karbonhidrat8.5g
Protein9.6g
Su65.8g
Lif0.7g
Kolesterol44.5mg
Sodyum424.5mg
Potasyum225.8mg
Kalsiyum42.2mg
Demir1mg
Fosfor112.3mg
Magnezyum17.3mg
Folik Asit5.48µg
A Vitamini75.5µg
C Vitamini2.85mg
E Vitamini0.4mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.38mg
B5 Vitamini0.18mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini1.28µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.