Vejetaryen Siron Tarifi

G: Güncelleme: 11:03, 27/10/2023, Cuma
Lokma Dergisi
Vejetaryen Siron
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kıymayla hazırlanan sironu vejetaryen olanlarda tatsın diye harika bir tarifle geldik. Rulo halinde olan minik yufkaları dizdikten sonra üzerine yoğurt gezdirdiğimiz siron hem lezzetli hem de doyurucu bir lezzete dönüşüyor. Ayrıca sadece vejetaryenler için değil evde kıyması olmayıp canı siron çekenler için de pratik olan bu tarifimizi mutlaka denemelisiniz.

Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori260 kcal

Vejetaryen Siron Tarifi Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Vejetaryen Siron Nasıl Yapılır?

1/2

Yufkayı en ucundan başlayarak yuvarlayın. 2 cm uzunluğunda yufka halkaları kesin. Yağladığınız yuvarlak fırın kabına yufkaları dik olacak şekilde dizin. Üzerinde zeytinyağı gezdirin. Yufkaları kızarana kadar pişirin. Yoğurt ve tuzu karıştırın. Ilınınca yufkaların üzerine yayın.

2/2

Tereyağını kızdırın, ceviz ve biberi atın. Kokusu çıkınca altını kapatın. Yufka ve yoğurdun üzerinde gezdirin.  

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori259.8k.kal
Enerji259.8k.kal
Yağ14.4g
Karbonhidrat26.2g
Protein5.9g
Su49.7g
Lif2g
Kolesterol12mg
Sodyum260.4mg
Potasyum122.4mg
Kalsiyum53mg
Demir0.6mg
Fosfor80.6mg
Magnezyum21.9mg
Folik Asit11.3µg
A Vitamini49.4µg
C Vitamini3.4mg
E Vitamini2.7mg
B1 Vitamini0.2mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.3mg
B5 Vitamini0.1mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.1µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026