Turşu Kavurması Tarifi
G: Güncelleme: 17:58, 25/09/2023, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
"Taze fasulye turşu kavurması nasıl yapılır?" diyenler için harika bir tarifle geldik. Turşunun lezzetine eşlik eden kuru soğan, kuru domates ve mısırla beş çaylarından misafir sofralarına kadar çok yakışan bu lezzet, 15 dakika içerisinde kolayca pişiyor. Zahmetsiz şekilde hazırlanmasının yanı sıra görüntüsüyle de iştah açan bu turşu kavurması, kesinlikle denenmesi gereken lezzetler arasında.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori93 kcal
Turşu Kavurması Tarifi Malzemeleri
- 1 kase taze fasulye turşusu (doğranmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 4 adet kuru domates (doğranmış)
- Yarım su bardağı mısır
Turşu Kavurması Nasıl Yapılır?
1/1
Kuru soğanı yağda diriliği gidene kadar kavurun. Kuru domatesleri ekleyip kavurmaya devam edin. Fasulye turşusunu ve mısırı ekleyip karıştırın. Tadına göre isterseniz tuz ilave edebilirsiniz. Tabaklara paylaştırdıktan sonra ılık servis edebilirsiniz.
- 1 kase taze fasulye turşusu (doğranmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 4 adet kuru domates (doğranmış)
- Yarım su bardağı mısır
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori92.5k.kal
Enerji92.5k.kal
Yağ6.2g
Karbonhidrat7.4g
Protein1.6g
Su82.1g
Lif1.5g
Kolesterol0.1mg
Sodyum59.5mg
Potasyum133.5mg
Kalsiyum21.4mg
Demir0.4mg
Fosfor35.4mg
Magnezyum15.8mg
Folik Asit13.4µg
A Vitamini34.3µg
C Vitamini5.9mg
E Vitamini0.9mg
B3 Vitamini0.3mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.