https://img.piri.net/piri/upload/1/2023/9/7/9a3dcc71-1_20932f62.png
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 13:04, 07/09/2023, Perşembe
Lokma Dergisi

Tulum Peynirli Bostan Patlıcan Tarifi

Tarif defterime kaydet

En sevdiğiniz patlıcanlı tarif hangi tarif? Bulunduğu her yemek tarifinin lezzetini ikiye katlayan patlıcanı bir de böyle denemeye var mısınız? Osmanlı mutfağının en leziz yemeklerinden biri olan "Tulum Peynirli Patlıcan" tarifiyle biz kendi favorimizi sizlerle de paylaşmış olalım.

Zorluk Seviyesikolay
Kalori62 kcal

Tulum Peynirli Bostan Patlıcan Tarifi Malzemeleri

Tulum Peynirli Bostan Patlıcan Nasıl Yapılır?

1/8

Bostan patlıcanları uzunlamasına ikiye bölün.⠀

2/8

Fırın tepsisine patlıcanları dizin. Üzerlerine tuz, karabiber serpin. Zeytinyağı gezdirin.⠀

3/8

Önceden ısıtılmış 250 derece fırında tepsinizi en üst rafa yerleştirerek fansız ayarda 25 dakika pişirin.⠀

4/8

Patlıcanların ortasını açın ve içlerini bir kaseye alın.⠀

5/8

Patlıcanların içini aldığınız kaseye tulum peyniri, kuru domates, fesleğen ekleyip, güzelce karıştırın.⠀

6/8

Hazırladığınız harcı patlıcanlara eşit miktarda paylaştırın.⠀

7/8

Fırınınızın 190 derece fansız ayarında üzerleri kızarana kadar pişirin.⠀

8/8

En son zeytinyağı ve kıyılmış fesleğenle servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori61.5k.kal
Enerji61.5k.kal
Yağ4.6g
Karbonhidrat2.2g
Protein2.8g
Su72.7g
Lif1.1g
Kolesterol6.9mg
Sodyum160.8mg
Potasyum170.3mg
Kalsiyum37.8mg
Demir0.5mg
Fosfor50.2mg
Magnezyum13.2mg
Folik Asit16.58µg
A Vitamini50.7µg
C Vitamini3.25mg
E Vitamini0.3mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.57mg
B5 Vitamini0.18mg
B6 Vitamini0.09mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026