https://img.piri.net/piri/upload/image/2021/6/15/e7137374-1_3a06e533.png
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 02:04, 17/06/2021, Perşembe
Lokma Dergisi

Tepside İçli Köfte Tarifi

Tarif defterime kaydet

Paylaşılamayan lezzetler köşesinin yıldızı içli köfte sizce hangi yöreye ait? Bu sorunun cevabını tam olarak veremiyoruz ama Lokma usulü pratik mi pratik "Tepside İçli Köfte" tarifiyle bu kaosa son veriyoruz. İçli köfte tarifi ararken karşınıza çıkması oldukça muhtemel bu tarifimizle içli köfteye şekil vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı...

Hazırlanma Süresi1 saat 45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori252 kcal

Tepside İçli Köfte Tarifi Malzemeleri

İç Malzemeleri

Üzeri İçin

Tepside İçli Köfte Nasıl Yapılır?

1/13

Derin bir kaba irmiği ve bulguru alın. Tuz ve kimyon ilave edip sıcak su gezdirin.

2/13

İrmik ve bulgur üzerine haşlanmış patates, salça ve un ilave edin. Güzelce yoğurun ve streçle kapatarak yaklaşık 30 dakika bekleyin.

3/13

Tavaya yağı alın, kıymayı ekleyin ve kavurun.⠀

4/13

Soğan, salça ve baharatları ilave edin.⠀

5/13

Biraz kavrulduktan sonra cevizi ekleyip 1 dakika kadar tekrar kavurun.⠀

6/13

Bekleyen hamura unu ekleyip homojenize olana kadar yoğurun.⠀

7/13

Hamuru 2 eşit parçaya bölün.⠀

8/13

Fırın kabını yağlayın ve kopardığınız hamurdan bir parçayı yuvarlak şekiller halinde tabana serin.⠀

9/13

Üzerine kıymalı harcı ekleyip yayın.⠀

10/13

İç harcın üzerine kalan hamuru yine aynı şekilde yayın.⠀

11/13

Üzerini yağlayıp, dilimleyin.⠀

12/13

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında altı-üstü iyice kızarana dek yaklaşık 40-45 dakika pişirin.⠀

13/13

Üzerini limon ve maydanoz ile süsleyerek servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori251.9k.kal
Enerji251.9k.kal
Yağ14.9g
Karbonhidrat19.7g
Protein9.8g
Su51.4g
Lif2.7g
Kolesterol24.6mg
Sodyum172.5mg
Potasyum330.7mg
Kalsiyum23.2mg
Demir1.9mg
Fosfor138.2mg
Magnezyum42.7mg
Folik Asit12.4µg
A Vitamini51.9µg
C Vitamini5.95mg
E Vitamini4.9mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.85mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini1.12µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026