Tek Tabakta Mis Gibi Lezzetler: Unla Kızarmış Tavuk But Tarifi
G: Güncelleme: 13:14, 21/12/2020, PazartesiLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
İtiraz etmeden herkesin yiyeceği tavuk pilav var akşam menüsünde. Yanında da onlara en çok yakışan mayonezli göbek salata. Siz bir de ayran hazırlayın, misler gibi yemeğin tadına varın. Yumuşacık tavuk butların hazırlığı haşlama ve kızartma dahil sadece yarım saatinizi alıyor. Tavukların haşlama suyuyla 20 dakikada hazır olan bir de şehriyeli pilav yapın. Yemekler hazır demleye bırakılmışken de sadece 10 dakikanızı alacak bir salata hazırlayın. Böylece 6 kişilik bir akşam yemeği menüsünü en lezzetli ve ekonomik olanından sofralarla buluşturun. Evdeki büyük küçük herkesin burun kıvırmadan, hiç itiraz etmeden yiyeceği tek tabak menüsünü dijital tarif defterinize eklemeyi unutmayın!
Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori187 kcal
Tek Tabakta Mis Gibi Lezzetler: Unla Kızarmış Tavuk But Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
- 1 çorba kaşığı un
- 1 çorba kaşığı fındık unu
- 1 adet yumurta
- 500 gram tavuk but
Tek Tabakta Mis Gibi Lezzetler: Unla Kızarmış Tavuk But Nasıl Yapılır?
1/3
Butları haşlayın.
- 500 gram tavuk but
2/3
Un ve fındık ununu bir kasede karıştırın.
- 1 çorba kaşığı un
- 1 çorba kaşığı fındık unu
3/3
Yumurtayı ayrı bir yerde çırpıp butları önce yumurtaya ve sonra un karışımına bulayın. Bir tepsiye alıp buzdolabında 1 saat dinlendirin. Sonra kızdırılmış yağda iyice kızarana kadar pişirin.
- 1 adet yumurta
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori187k.kal
Enerji187k.kal
Yağ12.1g
Karbonhidrat2.1g
Protein17.27g
Su67g
Lif0.3g
Kolesterol109.1mg
Sodyum90.15mg
Potasyum242.1mg
Kalsiyum20.82mg
Demir1.76mg
Fosfor187.85mg
Magnezyum30.63mg
Folik Asit14.09µg
A Vitamini56.1µg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini4.29mg
B5 Vitamini0.77mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.34µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.