Taze Sarımsaklı Somon Tarifi
G: Güncelleme: 12:07, 03/07/2026, CumaLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Taze Sarımsaklı Somon Tarifi, somon, arpacık soğan, limon ve dereotuyla hazırlanan pratik bir balık yemeğidir. Somonun sıcak suda nazikçe pişmesi, taze sarımsağın sonradan eklenmesi ve limonun ferahlığı yemeğe dengeli bir tat verir. Taze sarımsaklı somon nasıl yapılır sorusunun püf noktaları aşağıda yer alır.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori518 kcal
Taze Sarımsaklı Somon Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
1 kişilik
- 1 avuç arpacık soğan (doğranmış)
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tane karabiber
- Yeteri kadar tuz
- 1 dilim somon balığı
- 2 dal taze sarımsak (doğranmış)
- 2 dilim limon
- 1 avuç dereotu (kıyılmış)
Taze Sarımsaklı Somon Nasıl Yapılır?
1/2
Soğan ve zeytinyağını tencereye alın, 2 dakika soteleyin. Karabiberi ve tuzu serpip, üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin.
- 1 avuç arpacık soğan (doğranmış)
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tane karabiber
- Yeteri kadar tuz
2/2
Somon dilimini yavaşça içine bırakın, tencerenin kapağını kapatın. 10 dakika sonra kalan malzemeleri de ilave edin ve 10 dakika daha pişirdikten sonra servise hazırdır.
- 1 dilim somon balığı
- 2 dal taze sarımsak (doğranmış)
- 2 dilim limon
- 1 avuç dereotu (kıyılmış)
Püf Noktaları
- Arpacık soğanı zeytinyağında kısa süre soteleyin. Bu aşama Taze Sarımsaklı Somon Tarifi için pişirme suyuna hafif tatlı ve dengeli bir aroma verir.
- Sıcak suyu somonun üzerini örtecek kadar ekleyin. Fazla su kullanmak balığın ve sebzelerin lezzetini seyreltir.
- Somon dilimini tencereye nazikçe bırakın. Balık hassas yapılı olduğu için sert karıştırmak parçalanmasına neden olabilir.
- Taze sarımsak, limon ve dereotunu son aşamada ekleyin. Sarımsağın taze aroması, limonun asiditesi ve dereotunun ferahlığı somonun yağlı dokusunu dengeler.
- Tencerenin kapağını kapalı tutarak pişirin. Bu yöntem Taze Sarımsaklı Somon yapılışı sırasında balığın kurumadan, yumuşak kalmasını sağlar.
Servis Önerileri
- Taze sarımsaklı somon sıcak servis edildiğinde limon, dereotu ve arpacık soğanın aroması daha belirgin hissedilir. Servis tabağına somonu aldıktan sonra tenceredeki hafif sulu sosu üzerine gezdirebilirsiniz.
- Yanına haşlanmış patates, buharda sebze, roka salatası veya limonlu yeşil salata iyi gider. Daha sade bir sunum için üzerine ince kıyılmış dereotu ve birkaç damla zeytinyağı ekleyebilirsiniz. İçecek olarak limonlu maden suyu, ayran ya da açık demli çay tercih edilebilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, levrek, alabalık veya mezgit kullanılabilir. Pişirme süresi balığın kalınlığına göre ayarlanmalıdır.
Balık fazla karıştırılmış veya yüksek ateşte uzun süre pişmiş olabilir. Kısık-orta ateşte, kapağı kapalı şekilde nazikçe pişirmek gerekir.
Evet, kuru sarımsak kullanılabilir. Daha keskin aromalı olduğu için miktarı azaltmak daha iyi olur.
Limon son aşamada eklenmelidir. Uzun süre pişerse yemeğe hafif acılık verebilir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori518k.kal
Enerji2170kJ
Yağ34g
Karbonhidrat16g
Protein33g
recipe.nutrition.saturatedFat6g
recipe.nutrition.sugar2g
recipe.nutrition.salt1g
Su176g
Lif2g
Kolesterol82mg
Sodyum481mg
Potasyum1000mg
Kalsiyum111mg
Demir1mg
Fosfor424mg
Magnezyum64mg
Folik Asit3µg
A Vitamini73µg
C Vitamini27mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini12mg
B5 Vitamini0.21mg
B6 Vitamini1.67mg
B12 Vitamini4.8µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.