Tavuklu Fajita Tarifi
G: Güncelleme: 20:07, 22/06/2026, PazartesiLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Tavuklu fajita tarifi, evde hazırlayabileceğiniz en yumuşak ve bol aromalı Meksika lezzetidir. Yüksek ateşte mühürlenen etlerin renkli sebzelerle uyumu bu tabağı eşsiz bir klasiğe dönüştürür. Peki, restoran usulü bu akşam yemeği nasıl yapılır? Tam ölçülü yapılışı ve en pratik tavuklu fajita detayları aşağıda sizi bekliyor. Damak çatlatacak bu lezzetin tüm aşamalarına geçmek için kaydırın.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori345 kcal
Tavuklu Fajita Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 4 adet tortilla ekmeği
- 350 gram tavuk göğsü eti (kuşbaşı doğranmış)
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 adet gümüş soğan
- 1 adet Meksika biberi (jülyen doğranmış)
- 1 adet çarliston biber (jülyen doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Tavuklu Fajita Nasıl Yapılır?
1/2
Yapışmaz bir tavaya tavuklar, soğan, biber ve zeytinyağını alıp yüksek ateşte suyunu çekene kadar soteleyip pişirin. Tuzunu ve biberini serpip ayarlayın. Tortilla ekmeklerini ısıtıp beraber servis edin.
- 4 adet tortilla ekmeği
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 adet gümüş soğan
- 1 adet Meksika biberi (jülyen doğranmış)
- 1 adet çarliston biber (jülyen doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Ekipmanlar:
- Yapışmaz tava
2/2
Arzu ederseniz Salsa sos ile
servis edin. ya da Guacamole Sos ile
Ekipmanlar:
- Yapışmaz tava
Püf Noktaları
- Tavuk göğsü etlerini tavanın sıcaklığıyla buluşturmadan önce en az yarım saat oda sıcaklığında dinlendirin. Soğuk et sıcak tavaya girdiğinde suyunu hızla salar ve mühürlenmek yerine haşlanarak sertleşir.
- Zeytinyağı ile yüksek ısıda soteleme yaparken döküm veya tabanı kalın, yapışmaz bir tava tercih edin. Isıyı uzun süre muhafaza eden bu tabanlar, etlerin dışının karamelize olmasını sağlarken içinin sulu kalmasına yardımcı olur.
- Sebzeleri ve tavukları sotelerken tavayı tamamen dolduracak şekilde malzemeyi tek seferde yığmayın. Kalabalık bir tava ısının düşmesine neden olur; bu yüzden malzemeleri porsiyonlar halinde yüksek ateşte hızlıca çevirin.
- Orijinal tavuklu fajita tarifi lezzetini yakalamak için soğan ve biberleri tırnak kalınlığında, jülyen şeklinde doğrayın. Sebzelerin çok ince olmaması, etlerle aynı sürede pişerken tamamen erimelerini engeller ve hafif dişe dokunur kalmalarını sağlar.
- Tuz ve karabiberi sebzeler suyunu çekip tavukların rengi tamamen döndükten sonra, ocaktan almadan hemen önce ekleyin. Erken eklenen tuz, etlerdeki protein bağlarını sıkılaştırarak nemin dışarı kaçmasına ve etin kurumasına yol açar.
Servis Önerileri
- Cızırdayan taze yemeğinizi, ısıtılmış döküm bir sahanda veya şık bir servis tepsisinde sofraya getirebilirsiniz. Yanında hafifçe tavada ısıtılmış yumuşacık tortilla ekmekleri, yemeğin sarılarak yenmesini kolaylaştırır. Menüyü zenginleştirmek için taze avokado ile ezilmiş yeşil guacamole sos ve ferahlatıcı ekşi krema alternatiflerini ayrı kaselerde sunun.
- İçecek olarak asiditesi yüksek bol buzlu nane limonata veya serinletici soğuk bir ayran etin yoğun baharat dengesini çok iyi kurar. Sunum yaparken tabağın kenarına taze kesilmiş misket limonu dilimleri ve ince kıyılmış kişniş yaprakları serpiştirerek görsel bir şölen oluşturabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Elbette pişer. Evde gümüş soğan yoksa tatlı kırmızı soğan veya normal kuru soğanları piyazlık doğrayarak aynı miktarda tarife dahil edebilirsiniz.
Sebzelerin canlı renklerini kaybetmemesi için yüksek ateşte sadece birkaç dakika, hafifçe diriliklerini koruyacak şekilde hızlıca sotelemeniz yeterlidir.
Ekmek tüketmek istemiyorsanız sotelediğiniz bu nefis karışımı sade bir pirinç pilavının, fırınlanmış patateslerin veya yeşillik dolu koca bir salata kasesinin üzerine ekleyebilirsiniz.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori345k.kal
Enerji1444kJ
Yağ11g
Karbonhidrat25g
Protein31g
recipe.nutrition.saturatedFat2g
recipe.nutrition.sugar2g
Su103g
Lif2g
Kolesterol74mg
Sodyum304mg
Potasyum340mg
Kalsiyum73mg
Demir1mg
Fosfor209mg
Magnezyum42mg
Folik Asit9µg
A Vitamini7µg
C Vitamini9mg
B3 Vitamini12mg
B5 Vitamini0.81mg
B6 Vitamini0.64mg
B12 Vitamini0.3µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.