Tavuk Şiş Tarifi
G: Güncelleme: 16:04, 21/05/2021, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Et şiş mi? Tavuk şiş mi? Sorusunun cevabını vermek epey zor olsa da. Söz konusu şiş kebap olduğunda biz tercihini tavuk etinden yana kullananlardanız. Tavuk şiş severlerin; en iyi tavuk şiş nerede yenir? Sorularını 'evde tavuk şiş nasıl yapılır?' olarak güncellediği şu günlerde de tavuk şiş yapımına dair bilmeniz gereken her şey Lokma'da.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori108 kcal
Tavuk Şiş Tarifi Malzemeleri
- 2 parça tavuk (fileto)
- 2 çorba kaşığı domates salçası
- 2 çay kaşığı tuz
- 2 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı toz karabiber
Tavuk Şiş Nasıl Yapılır?
1/1
Tavuk filetoları büyük kuşbaşı olarak doğrayın. Diğer malzemelerle güzelce harmanlayıp çöp şişlere dizin. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında etler pişinceye kadar pişirin.
- 2 parça tavuk (fileto)
- 2 çorba kaşığı domates salçası
- 2 çay kaşığı tuz
- 2 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı toz karabiber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori107.7k.kal
Enerji107.7k.kal
Yağ4.2g
Karbonhidrat2.9g
Protein14.9g
Su72.7g
Lif1.3g
Kolesterol49mg
Sodyum1285.5mg
Potasyum514.1mg
Kalsiyum35mg
Demir0.8mg
Fosfor138.2mg
Magnezyum31.2mg
Folik Asit22.06µg
A Vitamini82.8µg
C Vitamini9.6mg
E Vitamini1.8mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini5.89mg
B5 Vitamini0.89mg
B6 Vitamini0.27mg
B12 Vitamini0.24µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.