G: Güncelleme: 12:34, 23/11/2021, SalıLokma Dergisi
Tavuk Burger Tarifi
Tarif defterime kaydet
Her ısırıkta aklınızı başınızdan alacak bir burger tarifi ile kendi mutfaklarınızda harikalar yaratmaya var mısınız? Bundan böyle canınız hamburger istediğinde yapmanız gereken tek şey Lokmacığınızda kaydettiğiniz bu enfes tarife göz atmak.
Hazırlanma Süresi1 saat 45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori197 kcal
Tavuk Burger Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
Harç Malzemeleri
- 1 yemek kaşığı toz kırmızı biber
- 1 çay kaşığı tuz
- 2 adet tavuk göğsü eti
- 1/2 su bardağı süt
- 1/2 su bardağı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1/2 su bardağı mısır nişastası
- 1 su bardağı un
- Yeteri kadar taco baharatı
- 6 adet hamburger ekmeği
Sos Malzemeleri
- 1 çay kaşığı mayonez
- 1 çay kaşığı acı sos
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
Tavuk Burger Nasıl Yapılır?
1/5
Yoğurt, süt, toz biber, karabiber, tuz ve acı sosu geniş bir kapta karıştırın.
- 1/2 su bardağı süt
- 1/2 su bardağı yoğurt
- 1 çay kaşığı toz karabiber
2/5
Başka bir kaba un, mısır nişastası, sarımsak tozu, kırmızı toz biber, taco baharatı ve tuzu alın karıştırın.⠀
- 1/2 su bardağı mısır nişastası
- 1 su bardağı un
- Yeteri kadar taco baharatı
3/5
Tavuk göğsünü güzelce dövün ve öncelikle hazırladığınız sosa bandırın daha sonra un karışımına bandırın.
- 2 adet tavuk göğsü eti
4/5
Tavukları kızartın.
5/5
Bir hamburger ekmeğinin tabanına sosunuzu sürün, üzerine turşuları yerleştirin ve kızarttığınız tavuk parçalarını yerleştirerek marul yaprağını da koyduktan sonra üzerini kapatın.
- 6 adet hamburger ekmeği
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori197.1k.kal
Enerji197.1k.kal
Yağ1.49g
Karbonhidrat32.1g
Protein12.91g
Su49.5g
Lif1.8g
Kolesterol22.2mg
Sodyum491.2mg
Potasyum220mg
Kalsiyum44.6mg
Demir1.1mg
Fosfor145.3mg
Magnezyum23.8mg
Folik Asit15.61µg
A Vitamini72.9µg
C Vitamini1.54mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini3.84mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.16mg
B12 Vitamini0.16µg

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.