Tavada Kızarmış Sarıkanat Tarifi

G: Güncelleme: 15:16, 27/02/2020, Perşembe
Lokma Dergisi
Tavada Kızarmış Sarıkanat
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Sofrayı sarıkanatın nefis lezzetiyle donatın, sevdiklerinizi o sofranın etrafına toplayın! Her güzel şey gibi geldik balık sezonun da sonuna. Havaların kararını kaybettiği mevsimin bahara yüzün döndüğü, yeşilin toprağı kendi rengine boyamaya başladığı zamanlardayız. Bütün bir mevsim onunla gülen yüzlerimiz, sağlık bulan bedenimiz sezonun son günlerinde de bu güzellikten payına düşeni alsın istiyoruz. Nasıl cümlelerin yükleme yakın olanı daha vurguludur, akılda kalandır. Öyle de sezonun sonunda yediğiniz balığın da damağınızda bıraktığı o son lezzet kalıcıdır, hep kendini aratır. Neticede arada baharı yazıyla koskoca iki mevsim var. Ne yapalım bizde bu sezonun en nazlı en lezzetli boğaz balığından yardım isteyelim son kez. Gelsin ve şenlendirsin gönülleri ve istedik ki küçük büyük yakın uzak kim varsa aileden, zengin vitamin ve mineral içeriğinden yüksek orandaki besin değerlerinden nasibini alsın. Sağlıklı kalın, şifası bol sofralarda lezzete doyun!

Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori98 kcal

Tavada Kızarmış Sarıkanat Tarifi Malzemeleri

Tavada Kızarmış Sarıkanat Nasıl Yapılır?

1/2

Yağı kızdırın. Balıkları arkalı önlü kızartın. Kızartırken tuzunu serpin.

2/2

Roka, turp ve limon ile dilediğiniz şekilde servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori97.6k.kal
Enerji97.6k.kal
Yağ2.98g
Karbonhidrat0.3g
Protein16.88g
Su79.2g
Lif0.2g
Kolesterol52.4mg
Sodyum216.8mg
Potasyum363.5mg
Kalsiyum5.7mg
Demir0.3mg
Fosfor188.5mg
Magnezyum25.5mg
Folik Asit6.87µg
A Vitamini5.7µg
C Vitamini3.9mg
E Vitamini1.19mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.39mg
B3 Vitamini2.32mg
B6 Vitamini0.25mg
B12 Vitamini1.85µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026