https://img.piri.net/piri/upload/image/2018/7/17/224af998-1_2a6f9d6b.png
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 11:47, 23/01/2019, Çarşamba
Lokma Dergisi

Tavada Fırın Tavuk Tarifi

Tarif defterime kaydet

Hem pratik, hem lezzetli hem de maliyeti düşük bir davet yemeği arıyorsanız işte size tüm bunların tam karşılığı olan ve sofralarınızın vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alacak fırında tavuk tarifimiz. Harika aromalara sahip baharatlarla hazırladığımız tavada fırın tavuk lezzetiyle beğenileri kazanacak. Düşük kalorisiyle hafif ve sağlıklı bir öğün geçirmenizi sağlayacak tavada fırın tavuk, pratik ve kolay şekilde hazırlayabileceğiniz nefis bir tarif. Tavuk severler sizler için hazırladığımız bu tarif lezzetiyle favorileriniz arasında yerini alacak!

Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori119 kcal

Tavada Fırın Tavuk Tarifi Malzemeleri

Tavada Fırın Tavuk Nasıl Yapılır?

1/5

Soğanları yemeklik doğrayın. Sarımsakları ince ince doğrayın. 

2/5

Biberleri doğrayın. Domateslerin kabuklarını soyup küp küp doğrayın.

3/5

Tavukları kuşbaşı doğrayın. Salçaları ekleyin. 

4/5

Baharatları ilave edin. Suyu ve zeytinyağını ekleyin.

5/5

Bütün malzemeleri geniş bir kapta iyice karıştırın. Kullanacağınız fırın kabına alın. 180 derecelik fırında yaklaşık 50-55 dakika pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori118.6kal
Yağ8.2g
Enerji118.6kal
Karbonhidrat2.6g
Protein8.7g
Su78.3g
Lif0.9g
Kolesterol38.7mg
Sodyum158.2mg
Potasyum249.9mg
Kalsiyum16.3mg
Demir1.1mg
Fosfor99.1mg
Magnezyum20.9mg
Folik Asit15.86µg
A Vitamini70.9µg
C Vitamini16.18mg
E Vitamini1mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.66mg
B5 Vitamini0.45mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.08µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026