https://img.piri.net/piri/upload/image/2018/1/5/08f52446-1_2eab3053.png
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 10:01, 24/07/2021, Cumartesi
Lokma Dergisi

Soslu Dana İncik Tarifi

Tarif defterime kaydet

En güzel dana incik tarifini veriyoruz. Haşlama et sevenleri buraya alalım. İncik, hayvanda bacak kısmında olduğundan uzun kaslı, lifli bir ettir ve yumuşak olur. Izgara dışında her pişirme yöntemine uyan inciği sebzeli bir haşlama yaptık bu kez. Yerken sizi mest edecek ve vücudunuza şifa olacak bir tarif oldu. Pişirenlerin elleri dert görmesin...

Hazırlanma Süresi2 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori174 kcal

Soslu Dana İncik Tarifi Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Soslu Dana İncik Nasıl Yapılır?

1/6
Zeytinyağını kızdırın ve inciği una bulayıp arkalı önlü kızgın yağda mühürleyip kenara alın.
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/6

Havuç ve soğanı yemeklik doğrayın. Soğanı ve havucu tencereye ilave edip 2 dakika soteleyin.

Ekipmanlar:
  • Tencere
3/6
Yemeğin üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin. Defne yapraklarını ilave edin, tuzunu serpin ve etleri dizip kapağını kapatın. Yemeği orta ateşte pişmeye bırakın.
Ekipmanlar:
  • Tencere
4/6
Etlerin pişmesine yakın patatesleri ekleyin ve yumuşayıncaya kadar pişirin.
Ekipmanlar:
  • Tencere
5/6
Maydanozu kıyın, sarımsağı ezin ve kalan servis malzemeleri ile karıştırın.
Ekipmanlar:
  • Tencere
6/6

Servis tabağına eti ve sebzeleri alın, üzerine hazırladığınız sostan gezdirin ve karabiber serpin.

Ekipmanlar:
  • Tencere

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori174.4k.kal
Enerji174.4k.kal
Yağ7.04mg
Karbonhidrat5.1g
Protein0.8g
Su35.8g
Lif0.8g
Kolesterol0.1mg
Sodyum330.97mg
Potasyum124.19mg
Kalsiyum12.85mg
Demir0.29mg
Fosfor16.53mg
Magnezyum7.9mg
Folik Asit5.36µg
A Vitamini180.5µg
C Vitamini5.82mg
E Vitamini0.9mg
B3 Vitamini0.26mg
B5 Vitamini0.09mg
B6 Vitamini0.08mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026