Somonlu Paella Tarifi

G: Güncelleme: 13:31, 16/10/2020, Cuma
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Somonlu Paella

Tarif defterime kaydet

Uzaklardan taaaaa İspanyalardan gelen bir tarifimiz var: Somonlu paella. Paella ağırlıklı olarak deniz ürünleriyle hazırlanmış rengarenk pilav demekmiş. Katalan köylülerinin sık sık tercih ettiği bu yemeği tavuk, sucuk veya av hayvanları etleriyle de hazırlamak mümkünmüş. Biz somon ile hazırladık, sebzelerle çeşnilendirdik, ortaya nefis bir şey çıktı. Bol afiyet...

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori214 kcal

Somonlu Paella Tarifi Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Somonlu Paella Nasıl Yapılır?

1/3
Yapışmaz bir tencereye kırmızı biber, soğan, zeytinyağı ve tereyağını alıp sotelemeye başlayın. Ayrı bir yerde üzerini örtecek kadar suyla somonu haşlayın ve etlerini ayıklayın, suyunu dökmeyin.
2/3
Soğanlar solunca pirinçleri yıkayıp ilave edin. 2 dakika da onları kavurun. Bezelyeyi, balık etlerini ve safranı ilave edin. Sıcak balık suyunu 3,5 su bardağına sıcak suyla tamamlayıp üzerine ilave edin, tuzunu ayarlayın ve yüksek ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
  • 2 su bardağı pirinç (sıcak suda 30 dakika bekletilmiş)
  • 1 su bardağı bezelye (haşlanmış)
  • 1 tatlı kaşığı safran
  • Yeteri kadar tuz
3/3
5 dakika demlendirdikten sonra pilavı alt üst edip havalandırın, üzerine limon dilimleri ve yeşillikler serpiştirerek servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori213.7k.kal
Enerji213.7k.kal
Yağ6.15mg
Karbonhidrat31g
Protein7.78g
Su51.6g
Lif2g
Kolesterol14.7mg
Sodyum156.31mg
Potasyum202.12mg
Kalsiyum15.24mg
Demir0.69mg
Fosfor110.26mg
Magnezyum25.39mg
Folik Asit24.59µg
A Vitamini48.4µg
C Vitamini11.34mg
E Vitamini0.9mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.1mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.68µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026