Sini Taraklığı Tarifi
G: Güncelleme: 11:23, 04/03/2019, PazartesiLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Urfa mutfağının en sevilen yemeklerinden biri: Sini taraklığı. Sini geniş ve büyükçe tepsi, araklık da pirzolalık ete deniyor. Taze domates ve biberle pişirilen, yörede büyük büyük sinilerde yapılan bu yemeğin suyuna ekmek bana bana yemenizi tavsiye ediyoruz. Bir de yöre halkı "sini daraklığı" dermiş, biz de öyle diyoruz...
Hazırlanma Süresi1 saat 15 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori159 kcal
Sini Taraklığı Tarifi Malzemeleri
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 adet kuzu incik
- 4 parça kuzu pirzola
- 2 adet domates (doğranmış)
- 2 adet kırmızı kapya biber (doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Sini Taraklığı Nasıl Yapılır?
1/2
Geniş bir tavada yağı kızdırın
ve yüksek ateşte etleri ters yüz edip mühürleyip sini ya da bir fırın kabına alıp dizin.
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 adet kuzu incik
- 4 parça kuzu pirzola
2/2
Tuzunu ve karabiberini serpip ovun. Sebzeleri yanına dizin ve dibine yarım su bardağı su ilave edin. Üzerini pişirme kağıdı ile örtün ve önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında etleri kemiklerinden ayrılana kadar suyunu kontrol ederek pişirin. Üzerinden kağıdı alıp 5 dakika kadar kızarmasını sağlayın.
- 2 adet domates (doğranmış)
- 2 adet kırmızı kapya biber (doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori158.5kal
Yağ11.3g
Enerji158.5kal
Karbonhidrat1.3g
Protein12.3g
Su46.8g
Lif0.7g
Kolesterol22.4mg
Sodyum193.1mg
Potasyum144.9mg
Kalsiyum9.3mg
Demir0.6mg
Fosfor54.2mg
Magnezyum10.4mg
Folik Asit12.98µg
A Vitamini65.6µg
C Vitamini14.19mg
E Vitamini0.5mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.71mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.56µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.