Sarımsaklı Taze Biberiyeli İstavrit Tarifi
G: Güncelleme: 12:29, 30/06/2026, SalıLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Sarımsaklı taze biberiyeli istavrit, aromatik baharatları ve sulu dokusuyla hafif bir fırın yemeğidir. Sarımsaklı taze biberiyeli istavrit nasıl yapılır diye merak edenler için hazırlanan bu pratik tarif, fileto balık kullanımıyla kolayca servis edilir. Doğru pişirme süresi ve önemli ayrıntılar aşağıda yer alıyor.
Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori447 kcal
Sarımsaklı Taze Biberiyeli İstavrit Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
2 kişilik
- 1/2 kg istavrit fileto (ayıklanmış)
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- 2 dal taze biberiye dalları
- 1 çay kaşığı kuru kereviz tozu
- Yeteri miktarda tuz
- Yeteri miktarda toz karabiber
- Yeteri miktarda zeytinyağı
Sarımsaklı Taze Biberiyeli İstavrit Nasıl Yapılır?
1/1
Yağlanmış fırın tepsisine istavritleri dizin. Üzerine kalan malzemeleri serpin ve yayıp harmanlanmasını sağlayın. Üzerini yağlı kağıt ile örtüp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika pişirdikten sonra 10 dakika da üzeri açık pişirin ve bekletmeden sıcak servis edin.

- 1/2 kg istavrit fileto (ayıklanmış)
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 çay kaşığı kuru kereviz tozu
Püf Noktaları
- İstavrit filetolarını pişirmeden önce kâğıt havluyla iyice kurulayın. Fazla nem, balığın fırında kızarmak yerine sulanmasına neden olur.
- Filetoları tepsiye üst üste gelmeyecek şekilde dizin. Böylece sarımsaklı taze biberiyeli istavrit eşit biçimde pişer.
- Zeytinyağını ölçülü kullanarak tüm filetoların üzerine ince bir tabaka hâlinde yayın. Yağ, baharatların balığa tutunmasını ve etin kurumadan pişmesini sağlar.
- İlk 20 dakika yağlı kâğıt kullanmak balığın nemini korur. Son 10 dakikada kâğıdı kaldırmak ise yüzeyinin hafifçe kızarmasına yardımcı olur.
- Biberiyenin reçinemsi aroması balığın yağlı lezzetini dengeler. Sarımsak ve kereviz tozu yoğun olduğu için miktarlarını artırmadan kullanın.
Servis Önerileri
- Sarımsaklı taze biberiyeli istavriti fırından çıktıktan sonra bekletmeden sıcak servis edin. Üzerine birkaç damla limon suyu gezdirebilir, tabağı taze biberiye ve limon dilimleriyle süsleyebilirsiniz.
- Yanında roka, kırmızı soğan ve domatesle hazırlanan bir salata iyi gider. Fırınlanmış sebzeler veya zeytinyağlı patates de doyurucu bir eşlikçi olabilir. İçecek olarak ayran, şalgam ya da sade maden suyu tercih edebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, tamamen çözdürülmüş istavrit fileto kullanılabilir. Pişirmeden önce filetoların suyunu iyice süzün ve kurulayın.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30 dakikada pişer. Filetolar çok inceyse son 10 dakikayı kısaltarak kurumalarını önleyin.
Pişmiş balık, kapalı bir kapta buzdolabında en fazla 1 gün saklanmalıdır. Tüketmeden önce fırında kısa süre ısıtılması önerilir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori447k.kal
Enerji1871kJ
Yağ27g
Karbonhidrat2g
Protein47g
recipe.nutrition.saturatedFat7g
recipe.nutrition.salt1g
Su176g
Kolesterol157mg
Sodyum679mg
Potasyum906mg
Kalsiyum267mg
Demir2mg
Fosfor613mg
Magnezyum91mg
A Vitamini142µg
B3 Vitamini26mg
B6 Vitamini1mg
B12 Vitamini18.48µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.