Sarımsaklı Palamut Kızartması Tarifi

G: Güncelleme: 10:05, 28/09/2020, Pazartesi
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Sarımsaklı Palamut Kızartması

Tarif defterime kaydet

Sofralarımızda mutlaka bulunması gereken bir lezzet: Palamut. Ve bu palamutla hazırlanmış harika bir tabağımız var. Balığın yanında ikram edebileceğiniz pratik atıştırmalıkları çok seveceksiniz bu tarifimizdeki. Sarımsakla hafif marine edilmiş palamuta ne kadar çok yakışmış bu sarımsak diyeceksiniz. Palamutu sevmek için o kadar çok sebep var ki...

Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori147 kcal

Sarımsaklı Palamut Kızartması Tarifi Malzemeleri

Püre İçin

Servis Malzemeleri

Sarımsaklı Palamut Kızartması Nasıl Yapılır?

1/4
Bir kasede sarımsak, maydanoz, zeytinyağı ve tuzu karıştırın. Palamutları bu harca bulayın.
2/4
Ayrı bir yerde patates için sarımsağı, tereyağını ve soğanı yavaş yavaş solana kadar soteleyin ve haşlanmış patatesle beraber blendırdan geçirin.
3/4
Sıvı yağı kızdırın ve palamutları kızartın.
4/4
Servis tabağına dondurma kaşığı ile patates püresini servis edip karabiber serpin. Balıkları, domatesleri, soğanları ve maydanoz yapraklarını da servis tabağına istediğiniz gibi dizip servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori147.3k.kal
Enerji147.3k.kal
Yağ8.44mg
Karbonhidrat2.9g
Protein14.6g
Su72g
Lif0.5g
Kolesterol42mg
Sodyum151.3mg
Potasyum282.4mg
Kalsiyum24.6mg
Demir0.9mg
Fosfor142.9mg
Magnezyum18.9mg
Folik Asit12.03µg
A Vitamini264.6µg
C Vitamini7.15mg
E Vitamini0.99mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini5.17mg
B5 Vitamini0.42mg
B6 Vitamini0.33mg
B12 Vitamini2.26µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026