Saçaklı Muffin Tarifi
G: Güncelleme: 10:15, 26/04/2019, CumaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Muffin tariflerinin en farklılarından birini sizlere sunuyoruz. Besin değeri oldukça yüksek olan saçaklı muffin zengin besin içeriğiyle oldukça doyurucu bir tarif. Üzerindeki kadayıf ile görsel bir şölen sunan saçaklı muffin mantar, ıspanak ve kırmızı biberin mükemmel uyumuyla da beğenileri kazanacak. Saçaklı muffin tarifini aşağıdaki adımları takip ederek en kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
Hazırlanma Süresi1 saat 15 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori148 kcal
Saçaklı Muffin Tarifi Malzemeleri
- 250 gram taze kadayıf
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 1/2 paket mantar (doğranmış)
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 bağ ıspanak (iri doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (doğranmış)
- 1 kase dil peyniri (doğranmış)
- 5 dilim pastırma (çemeni alınmış doğranmış)
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı toz karabiber
Saçaklı Muffin Nasıl Yapılır?
1/3
Bir tavada soğan, mantar, kırmızı biber ve yağı suyunu çekene kadar soteleyin. Ispanağı da ilave edip eriyene kadar soteleyin. Tuz ve karabiberini ayarlayıp soğutun.
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 1/2 paket mantar (doğranmış)
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 bağ ıspanak (iri doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (doğranmış)
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı toz karabiber
Ekipmanlar:
- Tava
2/3
Bir tepsiye muffin kâğıtlarını dizin. Kadayıftan bir parça koparıp avucunuza serin. Ortasına bir parça pastırma, bir parça dil peyniri ve bir tatlı kaşığı mantarlı harçtan koyup kenarlarındaki kadayıfları bohça gibi kapatıp sarmalayın. Muffin kâğıdına yerleştirin. Geri kalan kadayıfları da aynı şekilde sarın. Fırınınızı 180 derecede ısıtın.
- 250 gram taze kadayıf
- 1 kase dil peyniri (doğranmış)
- 5 dilim pastırma (çemeni alınmış doğranmış)
Ekipmanlar:
- Muffin kağıdı
- Tepsi
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori147.5kal
Yağ9.4g
Enerji147.5kal
Karbonhidrat9g
Protein6.7g
Su71.5g
Lif1.3g
Kolesterol45mg
Sodyum315mg
Potasyum196mg
Kalsiyum100mg
Demir1.3mg
Fosfor159mg
Magnezyum24mg
Folik Asit17.3µg
A Vitamini169µg
C Vitamini9.91mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini1.24mg
B5 Vitamini0.54mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.48µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.