Rulo Köfte Tarifi

G: Güncelleme: 14:53, 28/06/2021, Pazartesi
Lokma Dergisi
Rulo Köfte
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Her hafta sonu bir ödül mahiyetinde pişirilen anne köftesinin tadı hala damağında olanlara selam olsun. Belki de küçük büyük gözetmeksizin her birimizin gönlünde köftenin yerinin apayrı olmasını sağlayan anne köftesi bugün gerçek bir köfte müptelasına dönüşmüş olmamızda en büyük etken. 'Ben ne etten vazgeçerim ne sebzeden' diyenlerin iştahını kabartacak, lezzetiyle akılları başından alacak 'Rulo Köfte' tarifimizle çok sevdiğimiz o köfte tariflerine bir yenisini ekleme vakti.

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori129 kcal

Rulo Köfte Tarifi Malzemeleri

Rulo Köfte Nasıl Yapılır?

1/5

Patatesleri haşlayın. Ayrı bir yerde soyulmuş havuçları haşlayın. Patatesler haşlandıktan sonra soyup bir kaba alın ve biraz süt ekleyip blendırdan geçirin.

2/5

Havucu küp küp doğrayıp bir kenara alın. Soğanı rendeleyin. Ekmekleri ufalayın. Naneyi incecik doğrayın.

3/5

Derin bir kaba ufalanmış ekmekleri, rendelenmiş soğanı, yumurtayı, tuzu, karabiberi, naneyi ve kıymayı koyup iyice yoğurun. Köfteyi bir yağlı kağıda alıp ezerek dikdörtgen şeklinde açın.

4/5

Kalınlığı 1 parmaktan ince olmasın. Açtığınız köftenin üstüne patates püresini ve doğranmış havuçları eşit bir şekilde yayın. Son olarak dil peynirlerini tiftikleyip üzerine serpin.

5/5

Yağlı kağıdı bir tarafından tutup köfteyi yavaşça rulo haline getirin. 180 derece fırında 30 dakika pişirdikten sonra yemeye hazır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori129.2k.kal
Enerji129.2k.kal
Yağ6.8g
Karbonhidrat6.6g
Protein10.2g
Su73.6g
Lif0.8g
Kolesterol40.9mg
Sodyum247.1mg
Potasyum308.2mg
Kalsiyum46.5mg
Demir1.3mg
Fosfor140.1mg
Magnezyum21.2mg
Folik Asit8.36µg
A Vitamini158.5µg
C Vitamini4.52mg
E Vitamini0.3mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.76mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini1.52µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026