Rokforlu Şinitzel Tarifi
G: Güncelleme: 13:08, 27/06/2019, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Yap ve Çık! Evet bu kadar kolay. Mutfağa giriyorsunuz, 15 dakikada bu güzelim yemeği yapıp çıkıyorsunuz. Lokma ile yemek yapmak artık çok kolay, çok hızlı...
Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori278 kcal
Rokforlu Şinitzel Tarifi Malzemeleri
- 2 dilim tavuk şnitzel (dondurulmuş)
- 1 çorba kaşığı sıvı yağ
- 1/4 su bardağı krema
- 100 gram rokfor peynir
- Yeteri kadar tuz
Rokforlu Şinitzel Nasıl Yapılır?
1/2
Sıvı yağı tavada kızdırın ve şnitzeli arkalı önlü pişirin.
- 2 dilim tavuk şnitzel (dondurulmuş)
- 1 çorba kaşığı sıvı yağ
2/2
Tuz ve karabiber serpin. Aynı tavaya krema ve peyniri alıp eritin. Kaynama noktasına kadar ısıtıp köpürtün. Bekletmeden şnitzelin üzerine servis edin.
- 1/4 su bardağı krema
- 100 gram rokfor peynir
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori278.4kal
Yağ18.67g
Enerji278.4kal
Karbonhidrat11.7g
Protein15.79g
Su48.8g
Lif0.7g
Kolesterol98.3mg
Sodyum1065.4mg
Potasyum167.6mg
Kalsiyum213.4mg
Demir0.8mg
Fosfor208mg
Magnezyum22.9mg
Folik Asit21.66µg
A Vitamini154.6µg
C Vitamini0.73mg
E Vitamini2.88mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.29mg
B3 Vitamini2.41mg
B5 Vitamini0.93mg
B6 Vitamini0.16mg
B12 Vitamini0.4µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.