Püreli Kaburga Tarifi
G: Güncelleme: 17:17, 13/02/2019, ÇarşambaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Püreli kaburga, zahmetli ve çeşit çeşit yemeklerle bezenmiş kallavi sofrayı tek başına karşılamaya yetiyor. İhtiyacınız olan zengin sunumu bazen tek bir yemek bile verebilir. Özel günlerin kalabalık sofraları için kurtarıcısı olan püreli kaburga, yanında pilav, salata ve cacıkla sizi günün yıldızı yapabilir. Ayrıca sofrada tek başına hakimiyet kuran, sadeliğiyle göz alıcı olan Püreli Kaburganın patates püresiyle uyumu harika.
Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori172 kcal
Püreli Kaburga Tarifi Malzemeleri
- 4 dilim kuzu pirzola
- 2 adet patates (küçük boy haşlanmış püre haline getirilmiş)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Marine Malzemeleri
- 1 çorba kaşığı süzme yoğurt
- 1 çay kaşığı kuru kekik
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Püreli Kaburga Nasıl Yapılır?
1/2
Marine malzemelerini bir kasede karıştırın ve pirzolaları bulayıp 30 dakika buzdolabında dinlendirin.
- 1 çorba kaşığı süzme yoğurt
- 1 çay kaşığı kuru kekik
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
2/2
Hafif yağlayıp kızdırdığınız bir tavada etleri arkalı önlü pişirin. Tavanın yağını patates püresine karıştırın ve servis tabağına yayın. Üzerine pirzolaları dizin. Kekik ve toz biber serpin
- 4 dilim kuzu pirzola
- 2 adet patates (küçük boy haşlanmış püre haline getirilmiş)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori171.6kal
Yağ11.52g
Enerji171.6kal
Karbonhidrat5.5g
Protein11.22g
Su68.2g
Lif0.5g
Kolesterol43mg
Sodyum723mg
Potasyum274mg
Kalsiyum26mg
Demir1.6mg
Fosfor118mg
Magnezyum24mg
Folik Asit11.95µg
A Vitamini3µg
C Vitamini4.06mg
E Vitamini0.3mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini3.39mg
B5 Vitamini0.42mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini1.29µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.