Poşette Tavuk Tarifi
G: Güncelleme: 18:06, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Zor ve zahmetli yemek yapmayı unutturan pişirme torbasıyla hem kolay hem de lezzetli yemekler hazırlayabilirsiniz. Pratik ve hızlı olmanızı sağlayacak tarifimiz yemeğin kendi suyunda pişmesini sağladığından vitamin kaybını en aza indiriyor. Tavuk bagetler, istediğiniz garnitür ve sosla karıştırıp lokum gibi bir lezzete kavuşmak için bu kez fırın torbasına giriyor. Az zamanda çok lezzetli tavuk yemeğimiz, yanında salata ve pilavıyla kallavi bir öğünü hak etmiyor mu sizce de?
Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori177 kcal
Poşette Tavuk Tarifi Malzemeleri
- 5 adet tavuk baget
- 1 adet patates (büyük boy doğranmış)
- 1 adet domates (büyük boy doğranmış)
- 1 kase mantar (doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Servis Malzemeleri
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
Poşette Tavuk Nasıl Yapılır?
1/2
Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında harmanlayın ve fırın poşetine doldurun. Ağzını bağlayıp tepsiye yerleştirin ve iğne ile üst kısmında birkaç delik açın. Önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında 45 dakika pişirin.
- 5 adet tavuk baget
- 1 adet patates (büyük boy doğranmış)
- 1 adet domates (büyük boy doğranmış)
- 1 kase mantar (doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
2/2
Servis ederken üzerine kıyılmış maydanoz serpin.
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori176.9kal
Yağ13.3g
Enerji176.9kal
Karbonhidrat3.8g
Protein10.7g
Su70g
Lif0.7g
Kolesterol52mg
Sodyum238mg
Potasyum330mg
Kalsiyum15mg
Demir1.2mg
Fosfor125mg
Magnezyum26mg
Folik Asit11.54µg
A Vitamini40µg
C Vitamini6.26mg
E Vitamini0.3mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini4.28mg
B5 Vitamini0.71mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.16µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.