Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Portakallı adaçaylı tavukG: Güncelleme: 20:34, 08/05/2026, CumaLokma Dergisi
Portakallı Adaçaylı Tavuk Tarifi
Tarif defterime kaydet
Adaçayının karakteristik aroması ve portakalın ferahlatıcı narenciye notalarıyla birleşen, lokum gibi pişmiş portakallı adaçaylı tavuk tarifini mutlaka deneyin! Tavuk sofralarına gurme bir dokunuş katan, marine sırları ve tam kıvamında pişirme teknikleriyle hazırlanan bu iştah kabartan ana yemek tarifi tüm detaylarıyla burada.
Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori160 kcal
Portakallı Adaçaylı Tavuk Tarifi Malzemeleri
- 6 adet tavuk but (kemiksiz)
- 1 adet limon
- 1 adet portakal
- 1 çorba kaşığı ada çayı
- 1 çorba kaşığı kuru kekik
- 2 çorba kaşığı yoğurt
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- 4 diş sarımsak
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 1-2 çay kaşığı toz karabiber
- 1-2 çay kaşığı kırmızı toz biber
- Yeteri kadar tuz
Portakallı Adaçaylı Tavuk Nasıl Yapılır?
1/2
Yoğurt, zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik ve sarımsağı bir kasede karıştırın ve tavuğu marine edin.
- 6 adet tavuk but (kemiksiz)
- 1 çorba kaşığı kuru kekik
- 2 çorba kaşığı yoğurt
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- 4 diş sarımsak
- 1-2 çay kaşığı toz karabiber
- Yeteri kadar tuz
2/2
Soslu tavuğu fırın kabına koyun ve üzerine dilim limon, sarımsak ve adaçayını ekleyin. 200 derece fırında 40-45 dk pişirin
- 1 adet limon
- 1 adet portakal
- 1 çorba kaşığı ada çayı
- 1 çorba kaşığı kuru kekik
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori159.6k.kal
Enerji159.6k.kal
Yağ11.1g
Karbonhidrat2.6g
Protein12g
Su71.7g
Lif0.7g
Kolesterol55.1mg
Sodyum144.2mg
Potasyum225.3mg
Kalsiyum30.3mg
Demir1.6mg
Fosfor13.1mg
Magnezyum27.3mg
Folik Asit8.8µg
A Vitamini35.9µg
C Vitamini11.5mg
E Vitamini0.7mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini3.52mg
B5 Vitamini0.54mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.16µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.