Pazı Kavurma Tarifi
G: Güncelleme: 18:27, 17/10/2022, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
En sevilen kış sebzelerinden biri olan pazıyı bir de böyle denemeye ne dersiniz? Çeşitli otların kavurmalarını denemiş olsanız da pazı kavurmasına ayrı bir yer vermeyi ihmal etmeyin!
Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori89 kcal
Pazı Kavurma Tarifi Malzemeleri
- Yarım bağ pazı (doğranmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- Yeteri kadar tuz
Pazı Kavurma Nasıl Yapılır?
1/2
Zeytinyağını aldığınız tencereye soğanları ekleyip kavurun. Soğanlar solduktan sonra kırmızı toz biber ekleyip kokusu çıkana kadar karıştırın.
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori88.5k.kal
Enerji88.5k.kal
Yağ7.64g
Karbonhidrat2.9g
Protein1.7g
Su82.9g
Lif2.1g
Kolesterol0.1mg
Sodyum495.49mg
Potasyum264.36mg
Kalsiyum62.05mg
Demir1.57mg
Fosfor38.64mg
Magnezyum44.95mg
Folik Asit13.65µg
A Vitamini355.6µg
C Vitamini16.24mg
E Vitamini1.6mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.53mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.