Patlıcanlı Lavaş Tarifi
G: Güncelleme: 14:34, 26/04/2019, CumaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Patlıcanlı LavaşTarif defterime kaydet
Köz patlıcanı hiç köfteyle denediniz mi? Peki bunları lavaşa sarıp özel sosuyla hiç denediniz mi? Yine favoriniz olacak bir yemekle daha sizlerleyiz. Köfte, Türk mutfağında kocaman bir yere sahip. E patlıcanın da ondan aşağı kalır yanı yok. İkisi bir arada olunca lezzetler damaklarda cümbüş yapıyor, ortaya böyle nefis tabaklar çıkıyor...
Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori122 kcal
Patlıcanlı Lavaş Tarifi Malzemeleri
Köfte Malzemeleri
- 500 gram dana döş kıyma
- 3 çorba kaşığı galeta unu
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı pul biber
Servis Malzemeleri
- 3 adet lavaş ekmek
- 2 kase patlıcan (közlenmiş)
- 5 adet kırmızı biber (közlenmiş)
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
- Yeteri kadar yoğurt
Sos Malzemeleri
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 diş sarımsak (rendelenmiş)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 su bardağı domates (rendelenmiş)
- Yeteri kadar tuz
Patlıcanlı Lavaş Nasıl Yapılır?
1/4
Köfte için tüm malzemeleri 5-10 dakika yoğurun. Harcı üçe bölüp çapları 2 cm’lik silindirler şeklinde yuvarlayın ve bir fırın kabına yerleştirin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin.
- 500 gram dana döş kıyma
- 3 çorba kaşığı galeta unu
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı pul biber
2/4
Domatesli sos için bir tencereye soğan, sarımsak ve tereyağını alıp solana kadar soteleyin. Rendelenmiş domatesleri ekleyip dirilikleri gidip suyunu çekene kadar pişirin ve tuzunu ayarlayın.
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 diş sarımsak (rendelenmiş)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 su bardağı domates (rendelenmiş)
- Yeteri kadar tuz
3/4
Lavaş ekmeğini tezgaha serin. Közlenmiş patlıcanı orta kısmına yayın. Üzerine önce pişen köfteyi, ardından közlenmiş biberi yerleştirin.
- 3 adet lavaş ekmek
- 2 kase patlıcan (közlenmiş)
- 5 adet kırmızı biber (közlenmiş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori122.3kal
Yağ3g
Enerji122.3kal
Karbonhidrat17.8g
Protein6.5g
Su45.9g
Lif1.9g
Kolesterol10.4mg
Sodyum334.3mg
Potasyum195.7mg
Kalsiyum34.8mg
Demir0.7mg
Fosfor70.3mg
Magnezyum15.4mg
Folik Asit9.95µg
A Vitamini24.6µg
C Vitamini4.04mg
E Vitamini0.3mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.24mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.56µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.