Patates Püresi Tarifi
G: Güncelleme: 10:51, 20/03/2023, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Et yemeklerinin en iyi eşlikçisi olan patates püresi dünyanın hem en zor hem en kolay tariflerinden biri desek abartmış olmayız... Tarifi her ne kadar kolay olsa da, kıvamını tutturması epey zor olduğundan patates püresi nasıl yapılır? Yemek yapmaya yeni başlayanlar tarafından cevabı en sık aranan sorulardan biri...
Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori130 kcal
Patates Püresi Tarifi Malzemeleri
- 4-5 adet patates (orta boy)
- 3 çorba kaşığı tereyağı
- ½ çay bardağı süt
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
- Yeteri kadar tuz
Patates Püresi Nasıl Yapılır?
1/2
Bir tencerede kaynar suda patatesleri haşlayın ve kabuklarını soyun.
- 4-5 adet patates (orta boy)
2/2
Geniş bir kasede geri kalan malzemeler ile iyice ezerek karıştırın ve servis edin.
- 3 çorba kaşığı tereyağı
- ½ çay bardağı süt
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori129.5k.kal
Enerji129.5k.kal
Yağ6.15g
Karbonhidrat12.2g
Protein5.69g
Su72.8g
Lif0.9g
Kolesterol15.7mg
Sodyum168.54mg
Potasyum304.05mg
Kalsiyum141.73mg
Demir0.69mg
Fosfor115.04mg
Magnezyum23.51mg
Folik Asit12.48µg
A Vitamini59.9µg
C Vitamini11.11mg
E Vitamini0.2mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.88mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.26µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.