Papara Tarifi
G: Güncelleme: 18:58, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Konya mutfağının en bilinen yemeklerinden olan papara hazırladık, çok da beğendik. Atalarımız kalan ekmekleri değerlendirmek için çok güzel bir yol bulmuş, hem de besleyici. Besleyici olmasının yanında bir de pratik. Şipşak kebap dedik biz buna ama Konyalılar papara demiş. Bu güzelim yöresel lezzetlerimiz unutulmasın. Yapalım yapalım yiyelim...
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori237 kcal
Papara Tarifi Malzemeleri
- 200 gram kuzu kuşbaşı
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- Yeteri kadar kırmızı toz biber
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar süzme yoğurt
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar maydanoz (kıyılmış)
- 6 dilim somun ekmek (küp küp doğranmış)
Papara Nasıl Yapılır?
1/2
Et ve tereyağını tavaya alın suyunu verince altını kısın. Tuzunu, biberini serpip tencerenin kapağını kapatın ve kendi suyunda pişmeye bırakın.
- 200 gram kuzu kuşbaşı
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- Yeteri kadar kırmızı toz biber
2/2
Yoğurdu sarımsak
ve tuzu ilave edip balon
telle pürüzsüz oluncaya
kadar çırpın. Ekmekleri
servis tabağına dizin ve etin suyundan üzerinde biraz gezdirin. Üzerine sarımsaklı yoğurttan gezdirin ve etleri didikleyip üzerine dizin. Tekrar etin suyundan ve yağından gezdirin. Bekletmeden kıyılmış maydanozla servis edin.
- Yeteri kadar süzme yoğurt
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar maydanoz (kıyılmış)
- 6 dilim somun ekmek (küp küp doğranmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori237.4kal
Yağ11.61g
Enerji237.4kal
Karbonhidrat21.2g
Protein11.78g
Su50.7g
Lif1.6g
Kolesterol41.3mg
Sodyum941.95mg
Potasyum199.8mg
Kalsiyum45.82mg
Demir1.18mg
Fosfor124.7mg
Magnezyum24.4mg
Folik Asit16.52µg
A Vitamini73.8µg
C Vitamini2.91mg
E Vitamini0.4mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.72mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini1.02µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.