https://img.piri.net/piri/upload/image/2022/2/14/381a26c5-1_bc4df42c.png
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 16:59, 14/02/2022, Pazartesi
Lokma Dergisi

Moğol Usulü Et Tarifi

Tarif defterime kaydet

Klasik et tariflerine küçük bir mola! Moğol usulü et tarifi ile tadı damaklardan uzun süre silinmeyecek bir ziyafete ne dersiniz?

Hazırlanma Süresi1 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori246 kcal

Moğol Usulü Et Tarifi Malzemeleri

Sos Malzemeleri

Moğol Usulü Et Nasıl Yapılır?

1/10

Etleri 2 parmak genişliğinde şerit kesilmiş şekilde doğrayın.⠀

2/10

Bir kasede etleri; pul biber, elma sirkesi, bal, zeytinyağı ve karabiber ile karıştırıp buzdolabında 2 saat kadar bekleterek marine edin.  

3/10

Bir sos tavasında zeytinyağı ile zencefil ve sarımsağı kokusu çıkana kadar soteleyin.

4/10

Ardından soya sosu, esmer şeker, nar ekşisi ve 250 ml suyu ekleyip ara sıra karıştırarak kaynamaya bırakın.⠀  

5/10

Sos kaynadıktan sonra ocaktan alın.⠀

6/10

Marine olan etleri bir kapta mısır nişastası ile karıştırın ve fazla nişastayı etin üzerinden süzgeç yardımıyla eleyin.  

7/10

Tavada kızdırdığınız sıvı yağda etlerin dışı pişmiş, içi hafif pembe olacak şekilde kızartın ve ocaktan alın. Yağını süzdürmek için havlu kağıt kullanabilirsiniz.

8/10

Bir tavada pişen etleri ve soya sosu karışımını birleştirin ve orta ateşte nişasta sosu koyulaştırana kadar pişirin.  

9/10

Eti ocaktan alamadan hemen önce taze soğanın yeşil kısımlarını ekleyin ve ocaktan alın.

10/10

Dilediğiniz gibi servis edin.  

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori246.4k.kal
Enerji246.4k.kal
Yağ15.79g
Karbonhidrat13.4g
Protein12.61g
Su55.9g
Lif0.6g
Kolesterol40.5mg
Sodyum94.1mg
Potasyum266.4mg
Kalsiyum22mg
Demir1.7mg
Fosfor126.4mg
Magnezyum19.2mg
Folik Asit4.63µg
A Vitamini33.1µg
C Vitamini2.27mg
E Vitamini6.96mg
B1 Vitamini0.16mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini4.01mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini2.34µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026