Milföylü Tavuk Sufle Tarifi

11:36, 07/07/2026, Salı
Lokma Dergisi
Milföylü Tavuk Sufle

Tarif defterime kaydet

Milföylü tavuk sufle tarifi, çıtır hamuru ve kremalı iç harcıyla en şık ana yemek alternatifidir. Porsiyonluk sunumuyla göz dolduran bu özel lezzet, mantar ve mısırın eşsiz uyumunu sofralarınıza taşır. Akşam yemeği menülerinizi zenginleştirecek milföylü tavuk sufle nasıl yapılır tüm aşamalarıyla detaylıca öğrenmek için doğru yerdesiniz. Kusursuz dokusuyla milföylü tavuk sufle yapılışı hakkında pratik adımlara aşağıdan hemen kolayca ulaşabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori1284 kcal

Milföylü Tavuk Sufle Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Milföylü Tavuk Sufle Nasıl Yapılır?

1/3
Tavukları, mantarı ve zeytinyağını bir tavaya alıp suyunu çekene kadar soteleyin.
2/3

Tezgahta, dikine keskin bir bıçakla mısırları sıyırın ve tavaya atın. Biraz daha kavurun. Tuzunu ve biberini serpin. Sufle kaplarına paylaştırın.

3/3

Kremayı da üzerilerine paylaştırın. En üstünü tezgahta inceltilmiş milföy yaprakları ile kapatıp üzerilerine buharın çıkışı için birer çizik atın. Bir tepsiye yerleştirip, önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar yaklaşık 30 dakika pişirin.

Püf Noktaları

  • Tavukların kurumaması için yüksek ateşte hızlıca mühürlenmesi gerekir. Bu işlem, etin suyunu hapsederek yemeğin genel lezzet profilini tamamen korur.
  • Mantarlar sularını çekene kadar yüksek ısıda kavrulmalıdır. Aksi halde mantarın fazla nemi, fırınlama aşamasında milföylü tavuk sufle hamurunun alt kısmını hamurlaştırır.
  • Milföy hamurunun üzerine atılan çizik, içeride biriken krema buharının dışarı çıkmasını sağlar. Böylece hamur fazla nemden etkilenmeden dışa doğru kabararak çıtır çıtır olur.
  • Krema, sıcak tavuk harcıyla buluştuğunda yağ dengesini kurarak pürüzsüz bir doku yaratır. Kusursuz bir milföylü tavuk sufle tarifi için kremanın kesilmemesi adına kaplara fırına girmeden hemen önce paylaştırılması şarttır.

Servis Önerileri

  • Fırından kabarmış olarak çıkan sıcak porsiyonları, servis altlıkları veya düz porselen tabaklar üzerine alarak hemen sunabilirsiniz. Tabağın kenarına ince kıyılmış taze frenk soğanı serpiştirerek şık bir görsel oluşturabilirsiniz.
  • Bu zengin ve kremalı yemeğin yanına hafif zeytinyağlı taze Akdeniz salatası çok iyi bir eşlikçi olur. İçecek olarak ise ferahlatıcı ev yapımı soğuk reyhan şerbeti bu menüyü harika bir şekilde tamamlar.

Sıkça Sorulan Sorular

Üzerindeki hamur çözündüğünde çıtırlığını tamamen kaybedeceği için dondurucuya atılması önerilmez. Taze olarak hazırlanıp bekletilmeden fırınlanarak tüketilmesi en doğrusudur.
Aynı ölçüde akışkan kıvamlı bir beşamel sos hazırlayarak rahatlıkla kullanabilirsiniz. Sosun içerisine bir miktar muskat rendelemek lezzeti daha da artırır.
En yumuşak dokuyu elde etmek için kemiksiz tavuk kalça eti tercih edilmelidir. Göğüs eti kullanacaksanız tavadaki soteleme süresini kısa tutmanız gerekir.
İç harç yeterli yağa sahip olduğu için seramik fırın kaplarını ekstra yağlamanıza gerek yoktur. Sadece hamurun kenarlara sıkıca yapıştığından emin olmalısınız.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori1284k.kal
Enerji5374kJ
Yağ78g
Karbonhidrat112g
Protein29g
recipe.nutrition.saturatedFat32g
recipe.nutrition.sugar9g
recipe.nutrition.salt3g
Su199g
Lif7g
Kolesterol111mg
Sodyum1221mg
Potasyum605mg
Kalsiyum85mg
Demir4mg
Fosfor325mg
Magnezyum79mg
Folik Asit25µg
A Vitamini222µg
C Vitamini4mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini8mg
B5 Vitamini0.9mg
B6 Vitamini0.29mg
B12 Vitamini0.24µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026