Mayonezli Levrek Tarifi

G: Güncelleme: 18:02, 04/03/2020, Çarşamba
Lokma Dergisi
Mayonezli Levrek
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kalorisi zayıf lezzeti güçlü levrek, mayonezli zerdeçal sosuyla bütünleşiyor ve lezzeti doruklara taşıyor. Bu şekilde hazırlanan zerdeçallı levreğin yoğun ve kıvamlı bir lezzeti oluyor. Damağınız bu lezzetin sarhoşluğunu yaşarken bedeniniz eksilen, kaybolan vitamin ve mineral değerleriyle doluyor. Soğuk denizlerde yaşayan kültürü de mevcut olan levrek içinde bol miktarda, sağlığımız için son derece faydalı, A ve D vitaminlerini barındırıyor. Soframızın ve kalbimizin en geniş yerlerini kapan balık, ancak uygun pişirme yöntemi ve aromalarla buluşturulduğunda istediğiniz lezzetli sonuçlara ulaşabiliyor. Defne yaprağı eşliğinde haşlanmış levrek balığı, kendi suyuyla, mayonez ve limon suyunun muhteşem kıvamlı sosuna bulanıp Lokma ekibinden tam puan almayı başarıyor. Bakalım sizler lezzeti hakkında ne düşüneceksiniz. Yorumlarınızı bekliyoruz.

Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori203 kcal

Mayonezli Levrek Tarifi Malzemeleri

Sos Malzemeleri

Mayonezli Levrek Nasıl Yapılır?

1/2

Levreği tavaya alıp defne yaprağı, sarımsak, su ve tuz ile haşlayın. Haşladıktan sonra balığın etlerini servis tabağına alın.

2/2

Sos için tüm malzemeleri karıştırın. Eğer sos kıvamlı olursa sıvılaştırmak için balık suyundan ilave edin. Balığın yanında servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori202.9k.kal
Enerji202.9k.kal
Yağ14.88g
Karbonhidrat0.9g
Protein16.67g
Su65g
Lif0.2g
Kolesterol96.9mg
Sodyum375.99mg
Potasyum361.26mg
Kalsiyum111.35mg
Demir0.59mg
Fosfor277.49mg
Magnezyum33.69mg
Folik Asit10.06µg
A Vitamini18.7µg
C Vitamini1.53mg
E Vitamini2.4mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.23mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.85µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026