Marengo Usulü Et Tarifi
G: Güncelleme: 19:18, 23/11/2020, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
İsminden de anlaşılacağı gibi dünya mutfağından bir konuğumuz var bu kez. Taaa İtalyalardan gelmiş Marengo usulü et. Bu yemeğin ilk özelliği etin içine pişerken katılan ada çayı. Diğer bir özelliği de tereyağı sürülmüş kızarmış ekmekle servis edilmesi. Farklı et yemeği tarifi arayanlar için değişik bir öneri. Deneyin, bakalım beğenecek misiniz?
Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori110 kcal
Marengo Usulü Et Tarifi Malzemeleri
- 400 gram dana kuşbaşı (ufak doğranmış)
- 200 gram domates (doğranmış)
- 1 kase mantar (doğranmış)
- 4 adet tost ekmeği
- Yeteri kadar tereyağı
- 1 tutam ada çayı
- Yeteri kadar zeytinyağı
- 1 su bardağı sebze suyu
- Yeteri kadar tuz
Marengo Usulü Et Nasıl Yapılır?
1/2
Taze soğanı ayıklayıp doğradıktan sonra tencerede ada çayı yaprağı ve 4 çorba kaşığı zeytinyağı ile pembeleştirin. Kuşbaşı doğranmış eti ekleyip birlikte soteleyin. Doğranmış domates ve mantarı ilave edip bir tutam tuz serpin. Orta ateşte 45 dakika pişirip ara ara karıştırın.
- 400 gram dana kuşbaşı (ufak doğranmış)
- 200 gram domates (doğranmış)
- 1 kase mantar (doğranmış)
- 1 tutam ada çayı
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
2/2
Eğer gerekliyse sıcak sebze suyu ve et suyunu da ilave ederek yemeğin sulanmasını sağlayın. Pişirip ayrı
bir kaba alın. Servis için ısıtın. Üçgen kesilmiş ve kızartılıp tereyağı sürülmüş tost ekmeği ile servis yapın.
- 4 adet tost ekmeği
- Yeteri kadar tereyağı
- 1 su bardağı sebze suyu
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori109.9k.kal
Enerji109.9k.kal
Yağ5.16mg
Karbonhidrat6.5g
Protein9.18g
Su76.2g
Lif1.5g
Kolesterol28mg
Sodyum209.36mg
Potasyum272.01mg
Kalsiyum20.92mg
Demir1.18mg
Fosfor102.59mg
Magnezyum16.8mg
Folik Asit18.35µg
A Vitamini131µg
C Vitamini11.49mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini3.15mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini1.54µg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.