Limon Yatağında Fırın Somon Tarifi
G: Güncelleme: 12:48, 04/08/2021, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Limon yatağında fırın somon tarifi... Karadeniz'in hırçın dalgaları arasından çıkan somon bu kez sofralarınıza şenlik katmaya geldi. Üstelik bu sefer limon yatağında fırın somon tarifi bambaşka bir versiyonuyla. Lokma farkıyla deneyimleyeceğiniz bu enfes balık tarifimizden sonra bildiğiniz tüm balık tarifleri ile bir süre aranıza mesafe girebilir gibi gözüküyor.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori158 kcal
Limon Yatağında Fırın Somon Tarifi Malzemeleri
- 2 dilim somon balığı (Karadeniz)
- 1 adet limon (dilimlenmiş)
- 1 kase mantar
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Limon Yatağında Fırın Somon Nasıl Yapılır?
1/1
Limonları fırın kabına dizin. Üzerine balıkları yerleştirin. Mantarları ve kekikleri de ekledikten sonra zeytinyağını ve tuzunu ayarlayın, karabiber serpin. Üzerini pişirme kağıdı ile kapatıp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişirin.
- 2 dilim somon balığı (Karadeniz)
- 1 adet limon (dilimlenmiş)
- 1 kase mantar
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori157.5k.kal
Enerji157.5k.kal
Yağ11g
Karbonhidrat1g
Protein13.3g
Su71.8g
Lif0.6g
Kolesterol36.5mg
Sodyum266mg
Potasyum345.6mg
Kalsiyum10.1mg
Demir0.6mg
Fosfor170.8mg
Magnezyum23.3mg
Folik Asit27.97µg
A Vitamini7µg
C Vitamini6.9mg
E Vitamini2mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.29mg
B3 Vitamini5.61mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.37mg
B12 Vitamini1.92µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.