Lahana Güvecinde Kuzu Eti Tarifi

G: Güncelleme: 09:16, 10/07/2026, Cuma
Lokma Dergisi
Lahana Güvecinde Kuzu Eti

Tarif defterime kaydet

Lahana Güvecinde Kuzu Eti Tarifi, yumuşacık pişen kuzu eti ve lezzetini içine çeken lahana ile dengeli bir ana yemek sunar. Fırında uzun süre pişen bu tarif, etin suyunu korurken lahanaya doğal bir aroma kazandırır. Lahana Güvecinde Kuzu Eti tarifi nasıl yapılır, püf noktaları nelerdir ve tam kıvamında sonuç almak için hangi adımlara dikkat edilmelidir sorularının yanıtlarını aşağıdaki detaylarda bulabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat 50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori312 kcal

Lahana Güvecinde Kuzu Eti Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Lahana Güvecinde Kuzu Eti Nasıl Yapılır?

1/4

Lahananın orta sert kısmını yuvarlak şekilde kesip çıkarın ve çukur bir fırın kabına veya varsa büyük boy güvecin içine bütün olarak yerleştirin. 

2/4
Ayrı bir tavada zeytinyağı, sarımsak, arpacık soğan ve kuzu etlerini 10 dakika kadar hafifçe pembeleştirip lezzetlendirin.
3/4

Daha sonra tuzunu ve domates suyunu ekleyin. Bu karışımı güveç içine yerleştirdiğiniz ortası boş lahananın içine doldurun. 

4/4

Son olarak sıcak suyu ekleyin. Güvecin üzerini yağlı kağıt ve folyo ile sıkıca sarın ve 180 derece fırında 1,5 saat pişirin. Acı pul biber ile servis edebilirsiniz.

Püf Noktaları

  • Lahananın orta sert kısmını dikkatlice çıkarın ve yapraklarını zedelemeyin. Bu sayede iç harç pişerken suyunu kaybetmeden lahananın içinde kalır.
  • Kuzu etini sarımsak ve arpacık soğanla birlikte önceden hafifçe mühürleyin. Bu işlem etin aromasını güçlendirirken pişirme sırasında daha yoğun bir lezzet oluşmasını sağlar.
  • Domates suyundaki doğal asit, uzun pişirme sürecinde kuzu etinin liflerinin yumuşamasına yardımcı olur. Böylece et daha kolay dağılır ve sulu kalır.
  • Güvecin üzerini yağlı kâğıt ve folyo ile sıkıca kapatın. Buharın içeride kalması hem lahananın kurumasını önler hem de Lahana Güvecinde Kuzu Eti tarifinin dengeli şekilde pişmesini sağlar.
  • Fırından çıktıktan sonra yemeği 10 dakika dinlendirin. Dinlenme süresi et suyunun yeniden dağılmasını sağlar ve servis sırasında daha başarılı bir sonuç elde edilir.

Servis Önerileri

  • Lahana Güvecinde Kuzu Eti sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında tereyağlı pirinç pilavı, sade bulgur pilavı veya köy ekmeği tercih edebilirsiniz.
  • İçecek olarak köpüklü ayran veya hafif aromalı üzüm şırası iyi bir uyum sağlar. Servis sırasında üzerine az miktarda pul biber serpebilir, taze maydanoz ile tabağı sade şekilde tamamlayabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu kol en uygun seçimdir. Kemikli parçalar kullanıldığında pişirme sırasında lezzet daha da artar.
Evet, yapılabilir. Dana eti kullanıldığında pişirme süresi etin sertliğine göre biraz uzayabilir.
Hayır, buna gerek yoktur. Uzun fırın pişirme süresi lahananın yumuşaması için yeterlidir.
Evet. Derin ve fırına dayanıklı bir kap kullanabilir, üzerini yağlı kâğıt ve folyo ile sıkıca kapatarak aynı sonucu elde edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori312k.kal
Enerji1305kJ
Yağ14g
Karbonhidrat16g
Protein26g
recipe.nutrition.saturatedFat4g
recipe.nutrition.sugar6g
recipe.nutrition.salt2g
Su456g
Lif6g
Kolesterol108mg
Sodyum833mg
Potasyum1110mg
Kalsiyum158mg
Demir2mg
Fosfor246mg
Magnezyum62mg
Folik Asit107µg
A Vitamini47µg
C Vitamini100mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini13mg
B5 Vitamini0.42mg
B6 Vitamini0.63mg
B12 Vitamini2.58µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026