Kuru Fasulye Ununda Mezgit Kızartma Tarifi
G: Güncelleme: 14:05, 27/07/2021, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kuru fasulye ununda mezgit kızartma nasıl yapılır? Mezgitleri bu sefer kuru fasulye ununa bulayıp kızartmayı denedik ve ortaya tarif edilmesi zor muhteşem bir tat çıktı. Evet yanlış duymadınız Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden kuru fasulyenin bu sefer un halini deneyelim dedik ve mezgite bu kadar yakışan başka bir un bulama yöntemi bulamazdık. Bu leziz tarifi Lokma'da bulabilirsiniz. Afiyet olsun.
Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori113 kcal
Kuru Fasulye Ununda Mezgit Kızartma Tarifi Malzemeleri
- 1 kg mezgit (temizlenmiş)
- Yeteri kadar kuru fasulye unu
- Yeteri kadar sıvı yağ (kızartmalık)
Kuru Fasulye Ununda Mezgit Kızartma Nasıl Yapılır?
1/1
Mezgitleri kuru fasulye ununa bulayıp kızgın yağda kızartın. İstediğiniz malzemelerle birlikte servis edin.
- 1 kg mezgit (temizlenmiş)
- Yeteri kadar kuru fasulye unu
- Yeteri kadar sıvı yağ (kızartmalık)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori113.1k.kal
Enerji113.1k.kal
Yağ2.88g
Karbonhidrat3.6g
Protein17.68g
Su73.3g
Lif0.5g
Kolesterol31.1mg
Sodyum103.5mg
Potasyum389.1mg
Kalsiyum26.3mg
Demir1.1mg
Fosfor195.2mg
Magnezyum34mg
Folik Asit10.53µg
A Vitamini21.3µg
C Vitamini1.54mg
E Vitamini1.69mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini2.59mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.25mg
B12 Vitamini0.48µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.