G: Güncelleme: 14:28, 28/05/2019, SalıLokma Dergisi
Kremalı Tavuk Tarifi
Tarif defterime kaydet
Hem doyurucu hem pratik bir tarif hazırlamak mı istediniz? İşten eve geldikten hemen sonra mutfağa girmek dünyanın en zor işlerinden. E haydi o zaman bu zor işi biraz kolay kılalım şöyle fırında patatesi tavuğu olan bir ana yemek hazırlayalım. Pratik tarifimizin malzemeleri hazırlık aşamaları, süresi ve besin değerleri Lokma’da!
Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori165 kcal
Kremalı Tavuk Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 9 adet tavuk but (derisiz)
- 1 kase mantar
- 1 kase taze patates
- Birkaç diş sarımsak
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar taze karabiber (çekilmiş)
- Birkaç dal taze biberiye
- 1 paket krema
Kremalı Tavuk Nasıl Yapılır?
1/5
Bir fırın kabını yağlayın. Tavukları dizin.
- 9 adet tavuk but (derisiz)
2/5
Mantarları ve patatesleri doğrayıp dizin.
- 1 kase mantar
- 1 kase taze patates
3/5
Sarımsakları ayırıp dizin. Tuz ve taze çekilmiş karabiber serpin.
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar taze karabiber (çekilmiş)
4/5
Biberiyeyi dizin. Kremayı üzerinde gezdirin.
- 1 paket krema
5/5
Fırın kabının üzerini pişirme kağıdı ile kapatın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 30 dakika pişirdikten sonra 5 dakika da üzeri açık pişirin ve fırından aldıktan 5 dakika sonra servis edin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori164.6kal
Yağ11.5g
Enerji164.6kal
Karbonhidrat2.9g
Protein12.4g
Su71g
Lif0.4g
Kolesterol66.6mg
Sodyum310.9mg
Potasyum259.2mg
Kalsiyum26.5mg
Demir1.4mg
Fosfor142.6mg
Magnezyum25.8mg
Folik Asit8.22µg
A Vitamini71.7µg
C Vitamini2.54mg
E Vitamini0.2mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini3.9mg
B5 Vitamini0.71mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.16µg

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.